Kan du nekte overtid?

Kan du si nei til overtid? Din rett til å si fra

Overtid. Ordet vekker ulike følelser hos ulike arbeidstakere. For noen er det en mulighet til ekstra inntekt og å bidra litt ekstra til bedriften. For andre er det en belastning, en inngripen i fritiden og en kilde til stress og utbrenthet. Uansett hvilken kategori du tilhører, er det viktig å vite hva dine rettigheter er når arbeidsgiver ber deg om å jobbe overtid. For det korte svaret er: Ja, du kan som regel si nei til overtid.

Det er en utbredt misforståelse at arbeidsgiver kan pålegge deg overtid. Selv om du har en stilling med noe fleksibilitet, er det ikke gitt at du må jobbe mer enn det som er avtalt i din kontrakt eller tariffavtale. Overtid er et unntak, ikke en regel. Det skal være en avtale mellom deg og din arbeidsgiver, og ikke noe som pålegges deg.

Loven understreker at overtid skal være akkurat det: midlertidig. Det skal håndtere uforutsette hendelser eller perioder med ekstra høy arbeidsmengde. En kontinuerlig strøm av overtid er et signal om at noe er galt med arbeidsfordelingen eller bemanningen i bedriften. Å regelmessig jobbe betydelig overtid, uten avtale og kompensasjon, er ikke bærekraftig verken for deg eller din arbeidsgiver.

Hva kan du gjøre hvis du blir bedt om overtid du ikke ønsker?

• Vær tydelig og si nei: Det er din rett å si nei til overtid. Formuler deg tydelig og respektfullt, men fast. Forklar hvorfor du ikke kan ta på deg mer arbeid, for eksempel pga. andre forpliktelser eller behov for hvile.
• Diskuter alternativer: Hvis det er en situasjon hvor overtid er nødvendig, kan du diskutere med din arbeidsgiver om alternative løsninger. Kan oppgaven deles på flere? Er det mulig å prioritere oppgaver annerledes?
• Dokumenter: Hold oversikt over all overtid du jobber, samt eventuelle avtaler eller samtaler om overtid. Dette kan være nyttig hvis det oppstår tvister senere.
• Ta kontakt med fagforeningen din: Hvis du er medlem av en fagforening, ta kontakt med dem for å få råd og støtte. De kan hjelpe deg med å forhandle med arbeidsgiveren din og sikre at du får rettferdig kompensasjon for overtid.
• Vurder konsekvenser: Vær klar over at å si nei til overtid kan ha konsekvenser, avhengig av din stilling, arbeidsavtale og arbeidsgivers reaksjon. Det er likevel viktig å prioritere din egen helse og velvære.

Kort oppsummert: Du har rett til å sette grenser for arbeidstiden din. Å si nei til overtid er ikke uprofesjonelt, men en viktig del av å ivareta din egen helse og sikre en bærekraftig arbeidsbelastning. Husk at en sunn og motivert arbeidstaker er mer verdifull enn en utbrent arbeidstaker som konstant jobber overtid. Prioriter din egen velvære, og husk at du har rettigheter.

#Jobbe #Lov #Overtid Nei