Hva skal man gjøre når vannet går?

Åh, vannet går! Den spennende, litt skumle, og definitivt uforutsigbare hendelsen som markerer at fødselen er i gang (eller i hvert fall nærmer seg raskt). Jeg husker min egen fødsel – vannet gikk midt på natten, en ganske udramatisk “plask”, mer som en litt større vannlating enn en scene fra en film. Det var overveldende, men også… litt antiklimaktisk. Jeg tror det er viktig å understreke at det ikke alltid er så dramatisk som man kanskje ser på film.

Det første som slo meg var: Hva nå? Panikken var der, selv om jeg hadde lest bøker og gått på kurs. Heldigvis hadde jeg skrevet ned telefonnummeret til fødeavdelingen på forhånd – et smart tips jeg sterkt anbefaler alle! Ring dem umiddelbart. De er ekspertene, og de vil kunne veilede deg gjennom hva du bør gjøre neste.

Hva fødeavdelingen vil spørre deg om, og hva du bør forberede deg på:

• Hvor mye vann gikk? Var det et lite drypp, en jevn strøm, eller en stor “plask”? Mengden kan gi dem en indikasjon på hvor langt på vei du er.
• Fargen på vannet? Vesentlig! Klart vann er bra, men grønt eller brunt kan tyde på mekonium (babyens første avføring) i fostervannet, noe som krever raskere oppfølging.
• Er vannet klart eller blodig? Blodtilblanding kan indikere komplikasjoner.
• Har du hatt rier? Og i så fall, hvor ofte og hvor intense er de?
• Har du noen andre symptomer? Blødninger, smerter, feber, osv.

Hva du bør gjøre etter at du har kontaktet fødeavdelingen:

• Ta det rolig! Jeg vet, lettere sagt enn gjort. Men stress kan både forsinke fødselen og gjøre den mer ubehagelig for både deg og babyen. Prøv å puste dypt, kanskje ta en varm dusj eller et bad (hvis fødeavdelingen ikke fraråder det).
• Skriv ned observasjonene dine. Notér når vannet gikk, hvor mye, fargen, og om du kjenner rier. Dette vil være nyttig informasjon for jordmoren.
• Pakk fødebagen (hvis du ikke allerede har gjort det!). Jeg glemmer aldri den lille panikken da jeg innså jeg hadde glemt tøfler!
• Spis og drikk. Energi er viktig! Hold deg hydrert.
• Ring partneren din/støttepersonen din. Del nyheten, og få hjelp og støtte.

Når bør du oppsøke fødeavdelingen umiddelbart uavhengig av hva fødeavdelingen sier over telefon?

• Hvis vannet er grønt, brunt, eller blodig.
• Hvis du får kraftige rier.
• Hvis du har feber eller fryser.
• Hvis du har sterke magesmerter.
• Hvis du opplever nedsatt fosterbevegelse.

En studie fra The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) viser at det i de fleste tilfeller er trygt å vente hjemme en stund etter at vannet har gått, så lenge du blir overvåket av fødeavdelingen og føler deg trygg. Det er imidlertid viktig å huske at dette er et gjennomsnitt, og hver fødsel er unik.

Det viktigste er å stole på magefølelsen din. Hvis du føler deg usikker, eller har noen bekymringer, kontakt fødeavdelingen. Det er alltid bedre å være på den sikre siden. Gratulerer med forestående fødsel! Lykke til!

#Føde Klar #Sykehus #Vann Går