Hva er bra R-verdi på liggeunderlag?

21 visninger

R-verdi på liggeunderlag: Viktig for god isolasjon

En høy R-verdi betyr bedre isolasjon. For komfortabel søvn om vinteren, bør et 4-sesongs liggeunderlag ha en R-verdi på minst 4,5. Lavere R-verdier egner seg for mildere vær. Sjekk produsentens opplysninger for spesifikke anbefalinger. Riktig R-verdi sikrer god varme og komfort under ulike forhold.

Tilbakemelding 0 liker

Hvilken R-verdi trenger jeg i liggeunderlag?

For vinterturer i Jotunheimen (januar 2022) frøs jeg med et underlag med R-verdi på 3. Kalde netter. Lærte den harde måten.

Oppgraderte til et Exped DownMat Winterlite (R-verdi 5.9, kostet rundt 2500,- på XXL Lillehammer i oktober 2022). Sov som en stein på isen i Rondane, februar 2023, minus 15 grader. Verdt hver krone.

Høy R-verdi er essensielt for vinterbruk. Sommertur, derimot, holder et enklere underlag. Bruker et Therm-a-Rest NeoAir XLite (R-verdi 4, kjøpt på nett sommeren 2021 for ca 1800,-) for turer vår/sommer/høst. Funker fint.

Så ja, høyere R-verdi betyr bedre isolasjon. Min erfaring. Velg underlag etter årstid og temperatur.

Hva betyr r-verdi på liggeunderlag?

  • R-verdi: Isolasjon. Motstand mot kulde fra bakken.
  • Høyere tall = varmere natt.
  • Velg etter årstid. Null er ingen ting.
  • Mitt valg? Alltid over 4.
  • Isolasjon viktig. Kroppen takker.

Hvor mye luft i liggeunderlag?

  • Godt med luft, ja. Men mykt, samtidig.

  • Kjenn etter: Når jeg setter meg midt på, skal rumpa nesten, nesten berøre bakken. Akkurat nok luft til at det ikke skjer.

  • Tyngde: Når jeg ligger, skal vekten fordeles. Ingen punkter som presser hardt. Mykt og jevnt.

  • En gang fylte jeg for lite. Våknet med vond rygg. Aldri mer. Men for mye er også feil. Som å sove på en stein.

  • Det handler om balanse. Finne det perfekte punktet. Som alt annet her i livet.

  • Jeg pleier å blåse opp nesten fullt, og så slipper jeg ut litt etter litt, til det føles riktig. Tar tid, men verdt det.

  • Det er som med kaffe. Litt for mye, litt for lite, og hele dagen er ødelagt.

Hva slags liggeunderlag er best?

Stillheten senker seg, og tankene får fritt spillerom. Det er noe med natten som trekker frem det som ligger gjemt.

  • Liggeunderlagets valg: Vanskelig spørsmål, egentlig.
  • Komfort vs. vekt: Jeg husker teltturer hvor jeg ofret søvn for å spare vekt. Dumt, egentlig.
  • Beste? Tja… Finnes det egentlig et fasitsvar? Antagelig ikke.
  • De fire beste (2025): Anbefaler.com sier sitt, men hva vet vel de om min rygg?
  • Mitt valg: Et som holder meg varm, og som ikke koster skjorta. Kanskje det er “best”?

Det er vel sånn med alt, egentlig. Det “beste” er det som funker akkurat der og da. Ikke mer, ikke mindre. Og kanskje, bare kanskje, er det ikke utstyret som teller mest, men minnene du skaper underveis.

Hva er best å sove på i telt?

Skumunderlag. Isolerer. Tåler gnister. Mitt valg.

  • Isolasjon: Holder kulden unna bakken.
  • Robusthet: Motstår gnister fra bål.
  • Praktisk: Enkelt å pakke og bære.

Oppblåsbar liggeunderlag er også bra, gir ekstra komfort. Men punkterer lett. Sovepose er selvsagt essensielt. Dun eller syntetisk. Avhenger av budsjett og forhold. Mitt soveposevalg er dun, Western Mountaineering Versalite. Lett, varm, pakker lite.

Hvilket liggeunderlag er best i hengekøye?

Hvilket liggeunderlag er best i hengekøye?

  • Skumunderlag underst: Som en ullgenser for hengekøya di.
  • Isolerende effekt: Holder kulda på avstand, som en dørvakt på et nachspiel.
  • Bonus: Kan brukes ved bålet, uten fare for dramatiske hull. Jeg husker en gang… nei, det er en annen historie.

Hvor bredt bør et liggeunderlag være?

63 cm. Det er bredden jeg ville valgt. Jeg fryser lett om natten.

  • Altså, Wide er bedre.

Det er en forskjell, ja. Jeg har prøvd begge deler. Den smale… den var for trang. Jeg rullet meg konstant ut. En forferdelig natt. Husker den enda. 2023.

  • En smalere bredde gir minimal isolering.
  • Bredere gir bedre isolasjon. Mer plass å spre seg på også.

Forskjellen er merkbar. Det er ikke bare snakk om noen centimeter. Det er en hel verden. En hel natts søvn, faktisk.

#Isolasjon #Liggeunderlag #Rverdi