Hva kjennetegner en psykisk lidelse?

Hva er de vanligste symptomene på psykiske lidelser?

De vanligste symptomene? Åh, det er jo som å spørre hva som er verst: å bli spist av en hai eller en kenguru med dårlig humør! Uansett, her er noen av de "morsomme" tingene folk med psykiske lidelser kan oppleve:

• Tilbaketrekking: Som en skilpadde som gjemmer seg fra en sint gartner – unngår alt som har med folk å gjøre! Min tante Olga ble sånn etter hun så en dokumentar om kålorm.

• Tap av interesse: Glede? Hva er GLEDE? Det er som å lete etter en gullfisk i et svart hull.

• Humørsvingninger: Fra topp til bunn, som en jojo på speed. En dag hopper du av glede, neste dag gråter du over at smørbrødet ditt er litt skeivt.

Mer tull og tøys:

• Spise- og søvnproblemer: Spiser du en elefant til frokost? Sover du 24/7? Det er helt normalt, sant?

• Frykt og bekymring: Tenk deg å bekymre deg for at den rosa elefanten i stuen skal stjele fjernkontrollen! Eller at verdens undergang skyldes mangel på sjokolade.

Og til slutt:

• Forsømmelse av hygiene: Hvem trenger dusj når du kan snakke med din indre pingvin? Jeg snakker av erfaring. Min nabo, Per, har ikke dusjet siden 2022, han sier han sparer vann til pingvinene i Antarktis.

Husker du da jeg fortalte deg om min svigersøster? Hun har det samme. Ikke at jeg vet noe om psykiske lidelser, selvfølgelig. Jeg er jo bare en vanlig person som skriver dette på mobilen min mens jeg spiser sjokoladekake.

Hva regnes som psykisk lidelse?

Hva regnes som psykisk lidelse?

• Angst.
• Depresjon.
• ADHD.
• Schizofreni.
• Bipolar lidelse.
• Tap av funksjon.
• Ulike symptomer.

Jeg husker en venn. Han slet sånn med angst. Nesten umulig å leve normalt. Det var mer enn bare nervøsitet, det var en lammende frykt. Gikk utover alt. Jobb, forhold, hele livet. Det gjorde vondt å se på.

Hva kjennetegner psykiske lidelser?

Psykiske lidelser, asså? Det er jo helt kaos inni hodet, liksom. Ikke alltid like lett å forklare. Tenk deg en skikkelig rar film som spilles av inni hjernen din, 24/7. Det er jo det.

Uff, vanskelig å sette ord på. Men, når jeg tenker på det, så er det ofte snakk om at ting blir vanskelig, liksom. Ting som:

• Søvnproblemer – jeg sliter jo selv med det, vettu. Ligger å vrøvler til kl. 03:00 om natta.
• Konsentrasjonsvansker – glemmer alt! Helt sykt. Skulle skrive en oppgave i går, endte opp med å se på katter på youtube i tre timer.
• Endringer i humør – det er jo som en berg-og-dalbane. Fra kjempeglad til helt nede i kjelleren på et blunk. Ja, sånn er det.
• Angst, stress – kjenner det på kroppen. Hjertet hamrer, svette... Jeg skal til tannlegen neste uke, og jeg stresser allerede!

Livet blir rett og slett mye vanskeligere, vet du. Ting som før var enkelt, blir et ork. Jeg husker jeg strøyk i matte i fjor, selv om jeg jobbet skikkelig hardt. Det var så vanskelig å konsentrere seg.

Men, det er ikke alltid man ser det ytre. Ikke alle psykiske lidelser viser seg i endret atferd. Mange sliter i stillhet, det er viktig å huske. Noen ganger ser det bare ut som man er litt "trøtt" eller "grinete". Ja, det er ikke alltid så lett å se.

Jeg leste en artikkel om dette i 2023, noe om at det er så mange som sliter, men ikke får hjelp. Tragisk! Dette er et tema jeg har tenkt mye på, egentlig. Kanskje jeg burde søke hjelp selv også? Hmm..