Hva regnes som psykisk sykdom?

Hva er psykisk sykdom?

Hodet mitt føles noen ganger som en kaotisk byggeplass. Tanker flyr i alle retninger, krasjer inn i hverandre. Det er sånn det er med psykisk sykdom, ihvertfall slik jeg opplever det.

Angst. Den klamrer seg fast, en kvelende hånd rundt brystet. Husker den gangen i mai, 2022, på jobbintervjuet. Hjertet hamret sånn, jeg tror jeg nesten besvimte.

Depresjon. En tung, grå sky som legger seg over alt. Energien forsvinner. Motivationen? Forgjeves. Hele august 2021, lå jeg bare i senga.

ADHD. Uorden. Overstimulering. Konfetti i hjernen. Jeg mistet jobben for et par år siden, delvis pga det. Klarte ikke konsentrere meg, glemte avtaler.

Det er så mye mer enn bare “litt trist” eller “litt urolig”. Det handler om å miste evnen til å fungere normalt. Å slite med jobb, skole, familie. En konstant kamp. Det er tøft. Ikke noe jeg ville ønsket på noen.

Hvilke diagnoser betegnes som primære psykiske lidelser?

Psykiske lidelser? Ah, den berømte trio:

• Angst, den lille gnageren i magen som tror alle er ute etter deg.

• Depresjon, den tunge ullgenseren du aldri kan ta av, selv om det er juli.

• Og rus, den midlertidige flukten fra virkeligheten, som ironisk nok ofte gjør virkeligheten enda verre.

Forekomsten? Det er som å prøve å telle sauer i en flokk med katter – omtrent halvparten av oss vil oppleve noe sånt i løpet av livet. Og det er bare de som tør å snakke om det. Jeg husker den gangen jeg… neida, den historien er for pinlig.

Hva er forskjellen på mentalt og psykisk?

Mental vs. Psykisk

• Mental: Sunn mentalitet. Livsstil.
• Psykisk: Kliniske tilstander. Angst. Depresjon.

Tilleggsinfo:

Mental helse er som et velstelt hus. Grunnlaget er der. Psykisk helse er når huset trenger reparasjoner. Noen ganger store. Andre ganger små. Alle hus trenger vedlikehold. Hvilket hus er ditt? Noen hus brenner ned. Start på nytt.

Hva er de mest vanlige psykiske lidelser?

Angst, depresjon og alkoholmisbruk, ja! Det er jo det de sier. Huff, tenk på konsekvensene! Blir jeg paranoid nå? 2023, husker jeg leste noe om det. FHI, var det?

• Angstlidelser – så mange! Jeg kjenner flere som sliter. Det er jo ikke bare panikkangst, nei.
• Depresjon – kjempeskummelt. Søsteren min… nei, det er privat.
• Alkoholmisbruk – min onkel… det er en lang historie.

Alvorlige konsekvenser, ja. Arbeid, forhold, helse… Alt! Forebygging er viktig! Men hvordan? Jeg leste en artikkel, husker ikke hvor, men de snakket om tidlig intervensjon. Hmm.

Jeg så en dokumentar på NRK, for noen måneder siden. De snakket om stigma. Det er jo helt sykt! Folk tør ikke snakke om det. Det må endres!

Det var noe med tall også. Prosentvis… glemte jeg. Men mange er rammet. Skremmende.

• Arbeidsledighet,
• Selvmordstanker,
• Sosial isolasjon,
• Smerte.

Jeg må google det igjen. FHI, ja. Fikk jeg det rett?

Når er man psykisk syk?

Når er man psykisk syk?

Hmm, når er man egentlig psykisk syk? Er det ikke bare…vanskelig?

• Nedsatt funksjonsevne i hverdagen, ja. Klarer ikke jobb, skole, basic ting.
• Tanker og følelser som er helt på jordet. Jeg tenker på tante Astrid, hun… Nei, det er privat.
• Ubehag og redusert livskvalitet. Sånn skikkelig nedtur.
• Atferdsendring, men det er ikke alltid. Pappa ble rar før.
• Psykiske lidelser er liksom en samlebetegnelse for mye rart.

Hva vil det si å være psykisk syk?

Hva vil det si å være psykisk syk?

Tanker, følelser – forstyrret. Funksjonsevne svekkes.

• Livskvalitet daler.
• Atferd kan endres.

Ikke alltid synlig. En indre kamp. Sykdom i sinnet. Det finnes ingen enkel kur. Medisin er ikke et universalmiddel. Livet fortsetter, på tross av. For noen varer det evig. Er det en forbannelse? Er det en gave? Hvem vet.

Hva telles som psykiske lidelser?

Hva telles som psykiske lidelser?

• Angst kjenner vel de fleste seg igjen i. Men når den lammer, er det mer.

• Depresjon – ikke bare tristhet, men fravær av glede.

• ADHD, mer enn bare hyperaktivitet, en kamp for fokus.

• Schizofreni og bipolar lidelse, komplekse tilstander som krever spesialhjelp.

Tap av funksjon i hverdagen, det er ofte nøkkelen.

#Diagnoser #Psykisk Helse #Sykdom