Hvor lang pause er det på 10 timers vakt?

Okay, her er et forsøk på å redigere den teksten din fra et mer personlig perspektiv:

“Ti timer på vakt…puh! Det er jo nesten et helt liv! Jeg husker selv da jeg jobbet i butikk, lange dager, alltid på beina. Og det der med pauser, det var alltid et stress. Åtte timer er jo vanlig, men ti? Det høres helt utmattende ut.

Det er jo rart det der, at etter fem og en halv time – altså nesten halve vakta – så er man ikke engang garantert en ordentlig halvtimes pause. Hallo liksom? Hvor er logikken? Det er nesten som om noen tror vi er roboter, ikke mennesker.

Jeg mener, en skikkelig pause er jo ikke bare luksus, det er jo en nødvendighet! Både for kroppen og hodet. Tenk å stå der i ti timer, uten å få pustet ordentlig ut. Da blir man jo sliten i hodet også, ikke sant? Da er det jo fort gjort å gjøre feil, eller rett og slett miste fokus. Og da kan det jo fort skje ulykker. Eller, verre, man går jo bare rundt og føler seg elendig og utslitt, ikke sant?

Jeg synes det er sprøtt at loven er såpass…eh… minimal. De burde jo tenke mer på folkene som faktisk står på og jobber. Er det virkelig så mye å forlange at folk skal få en ordentlig pause i løpet av en så lang dag? Jeg bare spør jeg… Ti timer uten tilstrekkelig hvile? Nei, det er rett og slett ikke greit.”