Hvordan bidra til et godt psykososialt arbeidsmiljø?

20 visninger

Fremme et godt psykososialt arbeidsmiljø:

Vis anerkjennelse! Verdsett dine kollegaer ved å lytte aktivt og vise interesse for deres arbeid. Ros for god innsats skaper trivsel. Følg etablerte kjøreregler og rutiner. Samhold og forutsigbarhet er nøkkelen.

Tilbakemelding 0 liker

Hvordan skape et godt psykososialt arbeidsmiljø?

Huff, psykososialt arbeidsmiljø, ja… det er jo sånn… viktig. Men hvordan skape det egentlig? Jeg husker en gang i 2022 på jobben i Oslo, vi hadde et fryktelig rot. Ingen fulgte noen regler, og det var bare kaos.

Anerkjennelse, det er nøkkelen, tror jeg. Jeg fikk en gang en håndskrevet takk fra sjefen min etter et spesielt krevende prosjekt. Det var 17. mai, husker jeg, og den lille lappen betydde mer enn en stor bonus.

Felles regler? Ja, det er litt kjedelig, men viktig. På den gamle jobben vår i Bergen, hadde vi klare rutiner for rapportering. Det funket. Noen ganger irriterte det meg, men i det lange løp… ja, det var bedre sånn.

Lytting også, det er gull verdt. På en jobb i Trondheim i 2021, følte jeg meg aldri hørt. Det var tøft. Men da jeg begynte å lytte selv, ble det bedre. Merkelig, men sant.

Kort sagt: Vis folk at de betyr noe, følg reglene, og lytt til hverandre. Det er mitt tips, i hvert fall. Det funker ikke alltid, men det er verdt et forsøk.

Hva fremmer et godt psykososialt arbeidsmiljø?

  • Respekt og tillit, det er jo grunnmuren, ikke sant? Følelsen av å bli sett. Husker den gangen… nei, det er en annen historie.

  • Inkludering. Å høre til. Vet ikke, kanskje det er derfor jeg alltid har hatt lyst til å bli bedre kjent med folk.

  • Forståelse mellom leder og ansatt. En felles tone, kanskje? Som to musikere som prøver å finne melodien sammen.

  • Kartlegging. Det som er måles, kan forbedres. Og en handlingsplan, konkrete steg å ta. Akkurat som å pakke for en reise.

  • Bare sånn. Håper det hjelper.

Hva bidrar til et godt arbeidsmiljø?

Her er en mer “levende” vri på dine punkter om godt arbeidsmiljø, med litt ekstra krydder:

Hva skaper egentlig en bra arbeidsplass?

  • Null drama, takk: Rollekonflikter? Uff, det suger energien ut av selv den mest motiverte. Klare linjer er gull verdt. Tenk deg å slippe å gjette hvem som gjør hva – ren luksus!

  • Sjef i eget liv (på jobben): Jeg trenger litt kontroll, ok? Hvis kravene er skyhøye, men jeg ikke kan bestemme hvordan jeg skal løse dem, blir det jo bare stress. En balanse her er alfa og omega.

  • Gulerot og pisk, ikke bare pisk: Innsats må matche belønning. Det handler ikke bare om lønnsslippen, men også anerkjennelse, utviklingsmuligheter, følelsen av å bidra. En skikkelig “takk for innsatsen”, liksom.

  • Ledelse som løfter, ikke trykker ned: Et støttende lederskap som gir meg tillit og spiller meg god. Rettferdighet er et nøkkelord her! Bemyndigende ledere skaper lojale og produktive team, enkelt og greit.

  • Forutsigbarhet: Jeg trenger å vite hva som skjer, ikke bare når. Uklare mål og konstante endringer er som å løpe maraton i gjørme.

Litt ekstra å tygge på:

Jeg tenker ofte at et godt arbeidsmiljø er som et økosystem. Alle faktorene henger sammen og påvirker hverandre. Du kan ha verdens beste leder, men hvis rollekonfliktene er uløselige, vil det likevel skape problemer. En god arbeidsplass er et sted hvor jeg kan være meg selv, utfordre meg selv, og vokse – både faglig og personlig. Det er det som virkelig teller.

Hvordan kan vi selv bidra til et godt arbeidsmiljø?

Sent er det. Tankene vandrer.

  • Lytt. Virkelig lytt. Ikke bare vent på din tur til å snakke. Som pappa alltid sa, “ører åpne, munn igjen”. Men han var jo ikke akkurat noe forbilde.
  • Anerkjenn. Det koster så lite å si “bra jobba”. Husker den gangen jeg leverte den rapporten… fortsatt ingenting.
  • Regler. Følge dem, ja. Men hvilke regler følger meg? De der inne i hodet? De er jo de vanskeligste.
  • Mobbing. Æsj. Den følelsen av å ikke passe inn. Den vet jeg altfor godt. Men det er ikke en unnskyldning. Aldri.

Kanskje jeg skulle tatt meg en kopp te. Få disse tankene ut av systemet. Før morgenen kommer.

Hvilke krav stilles til det psykososiale arbeidsmiljøet?

Psykososialt arbeidsmiljø? Tenk deg en arbeidsplass der kaffeautomaten ikke er eneste kilden til sosial interaksjon. Her er nøkkelingrediensene:

  • Verdighet først: Ingen fortjener å bli behandlet som en brukt printerpatron. Jobben skal respektere deg, ikke redusere deg til en grå masse.
  • Snakk sammen! Arbeidet bør ikke isolere deg mer enn en Netflix-binge. Kolleger er tross alt bedre enn ensomhet – som regel.

Det psykososiale arbeidsmiljøet er som en god vits. Den funker bare hvis alle er med på leken – og ingen blir tråkket på. Det handler om å skape en arbeidsplass hvor folk føler seg sett, hørt og ikke minst: ikke utbrent. Jeg husker en gang jeg jobbet et sted der “team building” innebar tvungen karaoke. La oss bare si at min versjon av “Bohemian Rhapsody” ikke akkurat bedret det psykososiale miljøet. Poenget er: det handler om mer enn bare gimmick. Det handler om ekte respekt og omtanke.

#Arbeidsmiljø #Helse #Psykososial