Hvorfor øker kroppstemperaturen?

Hvorfor øker kroppstemperaturen? Infeksjon og varme

Forstå hvorfor øker kroppstemperaturen under sykdom og trening. Kjennskap til disse mekanismene gir bedre innsikt i kroppens naturlige reaksjoner ved infeksjoner og fysisk aktivitet.

Hvorfor øker kroppstemperaturen?

Hvorfor stiger temperaturen ved infeksjon? Kroppstemperaturen øker fordi reaktivering av kroppens termostat i hjernen (hypotalamus) hever temperaturen for å bekjempe infeksjoner, eller fordi kroppen produserer mer varme enn den klarer å kvitte seg med^[1].

Feber og sykdom som utløsende årsak

Immunsystemet frigir stoffer som kalles pyrogener når kroppen utsettes for bakterier eller virus/link. Disse stoffene lurer hjernens temperatur-senter til å sette opp malverdien, slik at kroppen aktivt forsvarer seg mot inntrengere(ci[3] te: 1). Dette oppleves ofte som frysing eller feberbyger før temperaturen stabiliserer seg på eit høgre nivå, noe som forklarer hvorfor får man feber.

Fysisk aktivitet og overskuddsvarme

Intensivt muskelarbeid skaper betydelige mengder overskuddsvarme. Når varmeproduksjonen fra [link url=tips-og-triks/hvordan-senke-feber-2.html]fysisk aktivitet midlertidig overgår kroppens naturlige varmetap, stiger kjernetemperaturen^[5]. Dette er en helt normal fysiologisk respons som avtar når kroppen roer seg ned og gjenoppretter balansen.

Ytre miljø, hormoner og døgnrytme

I tillegg til sykdom og trening spiller miljøfaktorer og indre svingninger en stor rolle for kroppstemperaturen. Varmt vær, hard sol eller dehydrering kan føre til at kroppen blir overtent og sliter med å kjøle seg ned effektivt, som er kjente årsaker til høy kroppstemperatur. Videre vil hormonelle endringer og kroppens naturlige døgnrytme gjøre at temperaturen svinger gjennom døgnet, og den er som regel høyest på kvelden eller kan stige i forbindelse med eggløsning og stress(ci^[7] te: 1).

Sammenligning av ulike årsaker til økt kroppstemperatur

Feber og infeksjon

• Varer gjerne så lenge infeksjonen vedvarer i kroppen

• Bekjempe bakterier og virus ved å skape et ugjestmildt miljø for dem

• Immunsystemet frigir pyrogener som hever målverdien i hypotalamus

Fysisk aktivitet

• Midlertidig tilstand som normaliserer seg raskt etter hvile

• Naturlig biprodukt av energiforbrenning under bevegelse

• Muskelarbeid skaper overskuddsvarme som overgår varmetapet

Kari og den uventede feberen

Kari, en 34 år gammel kontorarbeider fra Bergen, merket plutselig at hun frøs til tross for at stuetemperatur var helt normal, og merket at formen dalte utover ettermiddagen.

Først trodde hun det bare var en vanlig trøtthet etter en lang uke, men temperaturen viste seg å nærme seg 38,5 grader da hun sjekket med termometer.

Kroppens immunforsvar hadde satt i gang feberresponsen for å bekjempe et virus hun hadde pådratt seg, noe som forklarte både kuldegysningene og verken i kroppen.

Etter noen dager med ro, rikelig med væske og hvile, falt temperaturen tilbake til det normale i takt med at immunforsvaret gjorde jobben sin.