Hva er forskjellen mellom indre og ytre motivasjon?

1 år siden 81 visninger

Indre motivasjon: Du gjør noe fordi det er gøy eller givende i seg selv. Tenk hobbyer!Ytre motivasjon: Du gjør noe på grunn av belønning eller press utenfra, som lønn eller andres forventninger.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Indre vs. ytre motivasjon: Hva er forskjellen egentlig?

Huff, dette med indre og ytre motivasjon… Jeg tenker alltid på den jobben jeg hadde på kafé sommeren 2018. Ytre motivasjon var lønna, 120 kroner timen, nok til å kjøpe ny sykkel. Indre… nei, det var lite av det. Vasking av toaletter, liksom.

Men så var det den ene gangen, jeg husker det så godt, en dame kom inn, helt fortvilet. Hun hadde mistet lommeboka. Jeg hjalp henne, søkte overalt, fant den. Den glede hun følte, den smittet over på meg. Det var en slags indre motivasjon, plutselig. En følelse av å ha gjort noe meningsfullt.

Autonom motivasjon? Det er liksom… en blanding, tror jeg. Som da jeg endelig fikk den sykkelen. Lønnen (ytre) ga meg friheten til å sykle (indre). Litt sånn… selvbestemmelse, kanskje? Kommer an på hvordan man ser det, aner jeg. Kanskje det er mer enn bare to kategorier.

Jeg leste en artikkel en gang, husker ikke hvor, men det handlet om å finne motivasjonskilden sin. Noen liker å ha mål, andre liker bare å gjøre ting, rett og slett. Man må finne ut hva som fungerer for en selv, det er det viktigste.

Hva er definisjonen på motivasjon?

Mørket senker seg, og tankene blir klarere, eller kanskje bare mer ærlige.

Motivasjon... den diffuse kraften som får meg opp av senga, som får meg til å skrive dette, akkurat nå.
Den lille gnisten.
Noe som driver oss fremover.

Den energien, ja. Den som gjør at jeg orker å møte dagen, selv når lyset føles langt unna. Som den gangen jeg malte hele leiligheten alene, etter et brudd.

Drivkraften.
Det som holder deg gående.
Det som får deg til å fullføre det du har startet.

Atferden, handlingene. Hvorfor jeg velger den ene veien fremfor den andre. Hvorfor jeg drikker kaffe klokka tre om natta.

Er motivasjon en ferdighet?

Motivasjon? Ferdighet. Punktum.

Glede. Læring. Vekst. Mestring. Kjerneelementer.
Undervisning. Trening. Utvikling. Pleie. Mulig.

Hovedpoeng: Motivasjon er lærbar.

Jeg, Lars Olsen, 37 år, observerte dette. Personlig erfaring. Ubestridelig. Eller?

Enkel logikk. Systematisk oppfølging. Resultater. Konkrete. Målbare.

Motivasjon er ingen myte. Kun en teknikk. Mester den.

Eksempel: Mitt prosjekt, "Operasjon Glød" - Økt produktivitet med 15% på fire måneder. Bevis.