Hva menes med selvledelse?

1 år siden 64 visninger

Selvledelse: Å ta ansvar for egen læring, prestasjon og motivasjon. Dette innebærer selvstendig målsetting, prioritering, problemløsning og selvmotivasjon, uavhengig av direkte ledelse. Effektiv selvledelse øker produktivitet og jobbtrivsel. For å legge til rette for selvledelse, bør arbeidsgiver tilby tydelige forventninger, ressurser for læring og utvikling, samt et støttende arbeidsmiljø som fremmer autonomi og ansvar.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Selvledelse: Hva er det egentlig?

Huff, selvledelse… Jeg tenkte alltid det var noe sånt som… å være sin egen sjef, liksom. Som da jeg jobba på den lille kaffebaren i Oslo, sommeren 2018. Jeg bestemte selv hva jeg skulle gjøre, når jeg tok pauser, alt. Fikk lønn etter hvor mye jeg solgte, så der var det jo selvmotivasjon på spissen.

Men så leste jeg noe på Azets sine sider, de skriver om målsetting, prioritering… det var litt mer strukturert enn min kaffebar-erfaring. De snakker om å løse problemer selv. Jeg husker en gang en kaffemaskin gikk i stykker, hele kaoset, måtte ringe sjefen midt på natten. Kanskje det ikke var så mye selvledelse likevel?

Det handlet vel egentlig om å ta ansvar. Å gjøre jobben uten å bli fortalt hva du skal gjøre, hele tiden. Vet ikke helt, jeg er litt forvirret enda. Kanskje det er en blanding av både selvstendighet og proaktivitet? Det er jo ikke alltid lett å være sin egen sjef heller, vet du. Får mye gjort, ja, men også mye stress.

Hva handler selvledelse om?

Selvledelse, ja. Jeg satt på Kaffebrenneriet på Aker Brygge, klokka var vel rundt 10 en tirsdag. Utslitt etter en helg med altfor lite søvn og altfor mange tanker. Måtte bare ha en kaffe og prøve å samle meg. Det var da jeg innså det.

Prioritering er alfa og omega. Jeg hadde sagt ja til alt for mange ting, og det endte med at ingenting ble bra.
Motivasjon kommer innenfra. Ingen kan tvinge deg til å gjøre noe du ikke vil. Men du kan finne din måte å trigge deg selv på. Belønning funker for meg. En liten sjokoladebit etter en tung oppgave.

Det handler om å styre seg selv, ikke bli styrt. Det er forskjell, det. Helt sant. Mindre stress, ja det stemmer, det har jeg merket selv. Og den balansen da, mellom jobb og fritid. Det er en evig kamp, men det blir lettere når du velger selv. Det handler om å ta kontroll, faktisk. Ikke bare flyte med strømmen. Jeg måtte lære meg å si nei. Det var jævlig vanskelig i starten. Følte jeg skuffet folk. Men jeg skuffet jo bare meg selv ved å si ja hele tiden. Det var en viktig lærdom.

Hvorfor er selvledelse så viktig i dag?

Hvorfor er selvledelse viktig nå?

Selvledelse er liksom mega viktig nå pga:

Hjemmekontor: Alle jobber jo hjemmefra, da må man bare styre seg selv litt. Ellers blir det bare Netflix hele dagen, hæ?
Endringer: Alt forandrer seg hele tiden. Hvis ikke man klarer å henge med litt liksom, da blir man akterutseilt. Helt sant.
Masse ansvar: Mye ansvar på hver enkelt nå. Sjefen har ikke tid til å passe på alt alle gjør. Selvstendighet er nøkkelordet, ass.
Jobben min: Jeg merker det jo selv! Må liksom prioritere oppgaver hele tiden og...ja, bare ta ansvar.

Husker en gang jeg glemte en deadline. Uff, det var flaut. Lærte at selvledelse er gull verdt, da!

Hva er atferdsstrategier?

Atferdsstrategier? Det er jo… å forstå seg selv, liksom. Hva man egentlig gjør. Ikke bare hva man tror man gjør. Som å se på kaffeinntaket mitt. For mye, alltid for mye. Burde drikke mindre. Mer te. Eller vann. Kanskje.

Selvobservasjon. Ja, det er jo det. Skrive ned alt. Hver eneste mail, hvert møte, hver gang jeg sjekker Facebook klokken 3 om natten. (Skjedde i går, forresten). Så ser man jo mønstrene. De små, triste mønstrene.

Kaffe: For mye.
Facebook: For sent.
Arbeid: For mye fokus på feil ting.

Jeg burde kanskje… fokusere på hva jeg vil gjøre. Ikke bare hva jeg må. Det er jo så lett å bli sittende fast i det der.

I år? 2024. Har ikke fått orden på det ennå. Målet mitt… mer balanse. Mer fritid. Mer… ro. Det er liksom…målet. Men det føles så uoppnåelig noen ganger. Så langt unna.

Selvobservasjon. Skrive ned alt. Det er planen. Men det er jo så… kjedelig. Og vanskelig.

Det hjelper ikke å tenke på det. Det hjelper å gjøre noe. Men hva da?

Hva er utfordrende atferd og hva er årsakene?

Utfordrende atferd, hrmpf, er som å prøve å danse tango med en grevling. Det er kulturelt avvikende, intenst, hyppig, og kan – la oss si – gjøre sosial deltakelse... interessant.

Årsakene? Vel, det er et helt orkester av mulige syndere. Tenk deg en potetmos av frustrasjon, kommunikasjonsproblemer, og kanskje et dryss av dårlig dag. Boom! Utfordrende atferd.