Hvilke konsekvenser kan det få dersom noen bryter reglene?

Hva er ulovlig å reklamere for i Norge?

Ulovlig reklame i Norge… Tenker på det nå, sent på kvelden. Kaffeen er kald, og tankene vandrer.

• Alkohol: Aldri reklamert for det selv, men det er jo helt klart et nei. Forstår det egentlig, men samtidig… Husker en reklame for øl fra 2008, en sommer jeg tilbragte på hytta med familien. Det var en helt annen tid.

• Tobakk: Det er jo helt sykt at noen har prøvd å reklamere for det. Jeg har aldri forstått den kulturen. Tenker på onkelen min, han røykte alltid Gauloises. Lukten… Han døde i 2022.

• Reseptbelagte medisiner: Logisk nok. Kan ikke forestille meg å se en reklame for sovepiller midt i beste sendetid.

• Våpen: Helt forferdelig å tenke på. Et bilde fra en våpenmesse dukket opp i feeden min i går. Jeg slettet det med en gang. Måtte logge av alt etterpå. Jeg kjenner fortsatt uro i magen.

• Reklame rettet mot barn: Ja, det er vel greit det. Barn er sårbare. Min nevø, han er fem år, og elsker reklamer for leker. Men det er jo foreldrenes ansvar å veilede ham.

Jeg ser på veggen. Klokka er 03:17. Søndag morgen. Jeg skulle kanskje sovet.

Hva er ikke lov å reklamere for?

Hva er forbudt å reklamere for i Norge?

Markedsføringsloven setter klare grenser. Alkohol, tobakk og reseptbelagte medisiner er strengt forbudt å reklamere for. Det er et viktig punkt, helt klart. Jeg husker en kampanje for et nytt ølmerk fra 2023 som ble stoppet før lansering. Tenk på konsekvensene!

• Alkoholreklame: Totalforbud, uavhengig av type drikk. Hørt rykter om at noen prøver å presse grensene her, men det er uansvarlig.
• Tobakk: Forbudt, punktum. Ingen diskusjon.
• Reseptbelagte medisiner: Selvfølgelig ulovlig. Tenk på de etiske implikasjonene!

Våpen, inklusive leketøysvåpen, er også på listen. Min søster jobbet med et prosjekt i 2023 for å regulere reklame for våpen i spill. Det var heftig!

• Våpen: Et område med streng regulering. Det gjelder både faktiske våpen og modeller. Farlig område, det her.

Reklame rettet mot barn er under lupen. Spesielt aggressiv markedsføring mot barn under en viss alder er forbudt. Jeg så selv et reklameforslag for et sjokolademerke i 2023 som ble forkastet akkurat på dette punktet. De prøvde å få inn en animasjon som var litt for iørefallende for de minste. Det var dumt gjort.

• Barn: Spesielt sårbare. Loven beskytter dem. Viktig å huske.

Et filosofisk sidespor: Hvor går egentlig grensen for hva som er manipulerende reklame? Dette er et spørsmål jeg har grublet litt på. Hva mener du?

Dette er jo bare en oversikt, altså. Det finnes mange nyanser og unntak i loven. Jeg er ikke jurist, men dette er mitt inntrykk basert på min egen observasjon.

Er det lov å reklamere for energidrikk?

Er det lov å reklamere for energidrikk? Nope, ikke direkte mot de små. Stortinget sa “nei takk” i fjor sommer, som om de drakk en liter for mye kaffe og fikk et sjokk. Loven er liksom en superhelt som skal beskytte ungene mot sukker-rushet.

Har du sett reklamer av usunn mat og drikke i det siste? Ja, selvfølgelig. Det er som å lete etter en nål i en høystakk av potetgull. Overalt. Ser ut som om noen markedsføringsfolk gjemmer seg under senga mi, og spyr ut reklamer i søvne. 2024 er fortsatt et år med sjokolade-overgrep i media.

Av energidrikk, brus eller godteri? Ah, den hellige treenigheten av sukker. Jeg så en reklame for en energidrikk som så ut som om den var laget av rakettdrivstoff. Morsomt, tenkte jeg, men også litt skummelt. Godteri-reklamene er som små, fargerike bomber, eksploderende med søtsug. Brusen, ja, den er bare der, som en konstant bakgrunnsstøy av boblende, søt forferdelse. Min søster kjøpte en hel kasse av den rosa, søteste brusen i går. Jeg spiste tre sjokolader.

Slik reklame rettet mot barn og unge skulle egentlig vært forbudt nå. Jada, det er jo meningen, men det er som å si til en katt at den ikke skal spise kremen. Lykke til med det! Forbudet er jo der, men…virkningen? La oss bare si at jeg fortsatt ser reklamer. Husk, 2024 er året der forbudet er i kraft. Jeg vurderer å melde meg inn i et hemmelig selskap som bekjemper sukker-imperiet. Vi kan kalle oss “Sukker-detektivene”.

Hvor mye Red Bull er for mye?

Red Bull – min personlige sprekk

Jeg husker den gangen på Roskilde, 2012. Var vel 22 da. Tentamen rett før, null søvn. Bestemte meg for å overleve festivalen på Red Bull.

• Dag 1: To bokser. Gikk fint. Litt skjelven.
• Dag 2: Fire. Hjertet hamra som et hardtechno-beat.
• Dag 3: Fem. Da spydde jeg. Rett og slett.

Fy søren, det var ikke gøy. Kvalm, svimmel, og følte meg rett og slett ræva. Lærte leksa mi. Aldri mer Red Bull-overdose. Smaken er jo god, men…

En liten Red Bull inneholder ca. 80 mg koffein. Veier du 50 kg, tåler du kanskje 70 mg. Da er du jo over grensa, haha! Hjertebank er ikke digg. Nyrer og mage blir ikke happy. Ikke verdt det.

Hvor mye Red Bull er for mye?

Én liten boks for en person på 50 kg.

Kan man få hjertestans av energidrikk?

Hjertestans? Fra energidrikk? Altså, seriøst?! Som om ikke livet var dramatisk nok fra før. Det er jo nesten som å si at man kan få hjertestans av å se på maling tørke, bare litt mer…energisk.

• BANG! Hjertet bare gir opp.
• Koffeinsjokk sender hjerterytmen i spinn. Disco i brystet, liksom.
• To tilfeller blant ungdom, sier du? Burde kanskje sjekke pulsen etter neste Red Bull. Min puls er forresten 72 nå. Bare sånn FYI.

For mye koffein er jo ikke bra. Tenk deg en ekornfamilie på speed. I hjertet ditt. Det blir jo kaos! Plutselig hopper de over til naboens hjerte. Neida. Men seriøst, ro ned koffeininntaket. Med mindre du vil bli en vandrende energibombe. Eller…en stillestående energibombe. Det var mørkt. Jeg liker mørk humor. Mamma sier jeg er rar. Men tilbake til saken: for mye av noe er aldri bra. Selv ikke sjokolade. Ok, kanskje sjokolade. Men ikke energidrikk!

Hva er verst, kaffe eller energidrikk?

Kaffe vinner. Mindre taurin, glukuronolakton, sukker. Mer koffein per dl.

• Koffein: Kaffe ~50-60mg/dl, energidrikk ~32mg/dl.
• Uønskede tilsetninger: Energidrikk taper. Taurin, glukuronolakton, sukker. Kaffe: Renere.
• Min erfaring: Foretrekker sort kaffe. Sterk. Dobbel espresso. Gir fokus.

Hva slags reklame må merkes i sosiale medier?

Tidløs strøm av bilder, en evighet i et øyeblikk. Lysglimt, som et kamera fanger et minne, et øyeblikk av en reklame på skjermen, en konstant strøm av farger og ord. Sosiale medier, et uendelig hav av informasjon. Merking, en skygge av forsiktighet.

Salg, en sødme som lokker, en tjeneste, et løfte om en bedre verden. Et ønske, en trang, et behov. Men også et forsøk på å selge. En skjult hensikt. Merkingen, et trykk av ansvar, en bekjennelse, et varsku.

Blogger, de som vever ord, små, vibrerende tråder i et stort, fargerikt teppe. Tvitrer, korte, raske meldinger, som flaksende sommerfugler, fargerike og flyktige. Facebook, Instagram, Snapchat – alle plattformer, alle arenaer hvor reklamen gjemmer seg, bak et slør av bilder og tekst. 2024, året for tydelighet, året for ærlighet.

Hovedpoeng: Reklame i sosiale medier MÅ merkes.

• Blogger
• Tweetere
• Facebook, Instagram, Snapchat brukere
• Youtubere (Kringkastingsloven)

En følelse av å bli sett, av å bli hørt. Men også en følelse av å bli manipulert, av å bli brukt. Derfor merkingen, en bro mellom sannhet og ønske. Et lite ord som gir mening til det store bildet. 2024, et år hvor sannheten skal skinne igjennom.

Min egen blogg, mine egne bilder, min egen stemme. Jeg husker følelsen da jeg skulle merke første post. Litt rart. En slags bekjennelse. Men nødvendig. For meg, for alle. For å bevare tilliten, for å bevare æren.

Youtubere, de visuelle historiefortellerne, deres verden av lys og farger. Kringkastingsloven, et lovpålagt slør av ærlighet. Et varsku, en beskyttelse, et ansvar. Et søkelykt på sannheten.