Hvor lang tid er det på 1 km?

176 visninger
Omtrentlig gangtid for 1 km:En voksen person bruker typisk 12-15 minutter på å gå 1 km i rolig tempo (4-5 km/t). Ved raskere gange (ca. 6 km/t) kan man redusere tiden til rundt 10 minutter. Individuelle forskjeller i tempo og fysisk form vil påvirke den faktiske tiden.
Kommentar 0 liker

Hvor lang tid tar 1 km? Løpetid, gangetid?

Å gå én kilometer? Altså, det kommer jo veldig an på, da. Jeg pleier å bruke sånn 12-15 minutter, hvis jeg bare rusler. Husker en gang jeg skulle rekke bussen, det var vel i Oslo, ved Nationaltheatret en tirsdag i april, da gikk det nok fortere.

Men er du skikkelig sprek, og går fort, kanskje 10 minutter?

Jeg leste en plass (tror det var en artikkel om sånn folkehelse) at de som virkelig trener, de går jo enda raskere. Men jeg bare går for kos, jeg.