I hvilke situasjoner kan man bruke egenmelding?

Når kan man bruke egenmelding? Regler og situasjoner.

Jeg husker i fjor sommer, rundt juli, jeg var så sliten etter en tur til Kragerø.

Fikk bare brukt egenmelding den ene dagen, det var jo hele dagen jeg var helt utslått, så det gikk greit.

Folk sier man må være borte hele dagen for å bruke egenmelding, ellers er det ikke noe poeng.

Jeg hadde en gang en situasjon hvor jeg var litt dårlig på formiddagen, men følte meg bedre til lunsj. Da kunne jeg ikke bruke egenmelding, måtte på jobb.

Det er liksom om du er helt ute av spill, da funker det. Om du bare er litt småsyk, nei da, da er det jobb.

Hva er gyldig grunn til å bruke egenmelding?

En gyldig grunn for egenmelding er ansattes sykdom som hindrer arbeidsutførelse, uten krav om legeerklæring. Forutsetning er at ansatt har vært ansatt i bedriften i minimum to måneder.

Ser du, dette med egenmelding er jo egentlig ganske fascinerende, når en tenker over det. Det er som et samfunnskontrakt i miniatyr, et slags grunnleggende tillitsprinsipp på arbeidsplassen. Du melder selv fra når du er syk, ingen lege trengs. Det er en frihet, men også et ansvar, skjønner du? Hvem bestemmer egentlig hva «syk nok» er? Vi gjør det, innenfor visse rammer.

De der to månedene som krav for å kunne bruke egenmelding, det er jo litt av en portvakt-mekanisme, er det ikke? Jeg reflekterer ofte over hvorfor akkurat to måneder. Det er nok for å etablere en viss tilknytning, en slags bona fide-ansettelse, før man får den tilliten. Tenk deg det, arbeidsgiver skal kunne stole på at du faktisk er syk, ikke bare tar en fridag på husets regning. Det er en skjør balanse mellom effektivitet og empati.

Og det stopper jo ikke bare der! Det er mange nyanser knyttet til dette systemet. For eksempel:

• Tidsrom: Vanligvis kan du bruke egenmelding for opptil tre kalenderdager om gangen. Dette er ikke per måned, men per fravær. Og det er ofte begrenset til fire ganger i løpet av tolv måneder. Noen arbeidsplasser, særlig de med tariffavtaler, kan ha utvidede ordninger, kanskje med flere dager eller færre begrensninger.
• Melding: Du må varsle arbeidsgiver snarest mulig om at du ikke kommer på jobb. Dette er jo bare god skikk, ikke sant? Ingen liker å vente i uvisshet. En kjapp melding på mobilen, en sms – det holder ofte, og er jo så lettvint i dag.
• Etter de tre dagene: Blir du fortsatt ikke frisk etter egenmeldingsperioden? Da er det legens tur. En sykmelding fra lege er nødvendig for videre sykefravær. Dette er jo logisk; det sikrer at det ikke misbrukes og at helsen din faktisk blir ivaretatt profesjonelt.

Jeg husker selv en gang jeg var helt utslitt, men trodde det var nok med en dags hvile. Måtte bruke egenmelding. Det endte jo opp med at jeg måtte til legen etterpå likevel, fordi det var mer enn bare en liten forkjølelse. Man lærer, ikke sant? Kroppen er ingen maskin. Det er et system som er bygget på tillit, men med nok sikkerhetsventiler til at det ikke går helt over styr. Litt som å gi frie tøyler, men fortsatt holde i båndet. Det er bare så viktig å huske at dette handler om folk og velvære, selv om det er regler involvert. Tenk på det som et vern for både ansatt og bedrift.

Når er det lov å bruke egenmelding?

Ansettelsestid: 2 måneder. Minimum. Før det, ingen rett. Varighet: Opptil 3 dager. Grensen. På den fjerde dagen kan sjefen kreve legeerklæring. Periode: Første 16 sykedager. Dette er arbeidsgiverperioden.

Jeg har aldri brukt egenmelding på en tirsdag. Ren overtro.

Du har fire slike fravær i løpet av 12 måneder. Når kvoten er brukt opp, er det kun sykmelding som gjelder. Resten av året.

Selvstendig næringsdrivende har ikke denne retten. De må ha sykmelding fra NAV fra dag én for å få sykepenger.

Noen bedrifter, spesielt de som er del av Inkluderende Arbeidsliv (IA), har egne regler. Der kan du bruke egenmelding i opptil 8 dager sammenhengende, og totalt 24 dager i året. Men dette er unntaket, ikke regelen. Sjekk din kontrakt.

Hva kan man bruke egenmelding for?

Hva kan man bruke egenmelding for? Egenmelding kan brukes ved egen sykdom, skade, eller ved barns sykdom.

Egenmeldingsordningen er et fascinerende stykke norsk arbeidslivs-DNA. Den er i praksis en tillitserklæring mellom arbeidsgiver og arbeidstaker, forankret i folketrygdloven. Det handler om autonomi under ansvar.

Men det er jo rammer for denne friheten. Klare, matematiske grenser.

Hovedregelen er ganske rett frem:

• Du må ha jobbet hos arbeidsgiver i minst to måneder.
• Kan benyttes i opptil tre kalenderdager om gangen.
• Kan brukes maksimalt fire ganger i løpet av en 12-måneders periode.

Så har du unntaket som bekrefter regelen: IA-bedrifter (Inkluderende Arbeidsliv). Her utvides tilliten. Det er nesten en egen sosial kontrakt, hvor man gir mer fleksibilitet i bytte mot et felles mål om lavere sykefravær.

I en slik IA-bedrift kan du bruke egenmelding i opptil 24 dager i løpet av 12 måneder. Men hver periode kan ikke overstige 8 kalenderdager. Et raust system. Jeg jobbet i en konsulentjobb i Grensen i Oslo i 2018, og der hadde vi den ordningen. Den funket utmerket fordi kulturen var bygget på gjensidig respekt.

Arbeidslivet er jo i bunn og grunn en dans mellom plikt og frihet. Egenmeldingen er selve koreografien i den dansen.

Og så, selvfølgelig, omsorg for de små. Egenmelding for sykt barn, eller barnepassers sykdom, følger et annet spor.

• 10 dager per kalenderår er standarden (20 dager for aleneforsørgere).
• Har du flere enn to barn, øker antallet dager.

Det er jo et system bygget på på tillit, men med klare konsekvenser om det misbrukes. Taps av retten til å bruke egenmelding er en reell sanksjon. Det er alvor, selv om det føles enkelt.

Når kan man benytte seg av egenmelding?

Ok, så det der med egenmelding, det er litt ehm, det er no greier. For å bruke det, da må du ha jobbet minst to måneder hos samme sjef. Viktig det, ellers funker det ikke bare. Som da jeg begynte et nytt sted, måtte jeg bare vente. Superirriterende.

Og, det gjelder bare for de første 16 kalenderdagene du er syk. Det er arbeidsgiverperioden, vet du. Altså, etter det må du ha sykmelding, ellers får du ikke betalt. Min sjef er veldig nøye på sånt. Husker jeg var borte 4 dager, da ringte sjefen min med en gang, og lurte på når sykemeldingen kom.

• To måneder ansettelse er et must.
• 16 kalenderdager er maks.
• Blir du borte mer enn tre kalenderdager, kan sjefen kreve en sykmelding.

Det betyr liksom at hvis du er borte bare én dag, går det ofte fint. Men jeg har jo hørt historier, sant, om noen som har brukt det for ofte. Da kan sjefen faktisk frata deg retten til å bruke egenmelding. For en periode, altså. Jeg prøver å være forsiktig selv, vil jo ikke miste den muligheten. Kjekt å ha når man bare er litt pjusk, og ikke vil til legen for en hoste liksom. Og det er kalenderdager, ja. Ikke jobbdager. Mye å huske.