Er pizza junk food?

Er pizza søppelmat? Debatt om sunnhet

Hodet mitt spinner litt nå. Pizza… søppelmat? Eh…

Husker jeg leste noe lignende i Dagens.no, kanskje i mars i fjor? Noe om en undersøkelse. En pizza hadde visstnok 50% mer fett enn kyllingmiddag, dobbelt så mye salt som burger. En hel dags inntak på ett måltid, sto det. Huff, det hørtes… ille ut.

Jeg spiste faktisk pizza forrige fredag, 17. mars, på Peppes. Den var himmelsk, men kanskje litt tung i magen etterpå? Kanskje jeg burde ha tenkt på den der salt- og fettgreia…

Men seriøst, en helt vanlig dag, vet du, kan jo en pizza lett bli "kosemat". Litt rart å stemple alt som bare "søppel". Avhenger jo helt av hva man putter på.

Er det typen pizza som er problemet? De tykke, fete? Eller er det bare mengden? Jeg aner ikke. Måtte google dette litt mer. Kanskje jeg lager min egen pizza neste gang, med masse grønnsaker.

Hva er dårlig med fast food?

Dårlig med fast food: Høyt usunt fett. Sukkerbombe. Saltinnhold. Kalorier uten næring. 2023. Min egen erfaring: Mageproblemer etter Burger King i 2020.

• Høyt fettinnhold: Blokkerer arterier. Forkortet levetid? Muligens.

• Sukker: Avhengighet. Energi-krasj. Diabetes. Faren er reell.

• Salt: Væskeansamling. Høyt blodtrykk. Ubehag. Enkelt og greit.

Er det så usunt? Ja. Uten tvil. Helseproblemer er en konsekvens. Selvfølgelig finnes unntak. Men sjeldent. Jeg ser ingen grunn til å spise det. Fokus på helsen din.

Hvor mange spiser pizza i Norge?

Pizza-statistikk Norge:

• Daglig: Mest populær middagsrett.
• Fredag: 13,5% spiser pizza. Ipsos-data, 2024. John Spilling, Seniorrådgiver.

Detaljer:

• Ingen eksakt tall for totalt antall pizza-spisere daglig.
• Ipsos-tall representerer kun en del av befolkningen.
• Ukjent hvor mange pizzaer som spises totalt.
• Min egen pizza-konsumsjon: 3 ganger denne uken.

Observasjon: Data er begrenset til Ipsos-undersøkelser, 2024. Mer forskning trengs.