Hvilken frukt er avførende?

Ok, la oss se på dette med avførende frukter, da. Fiken, tamarind, rabarbra og dadler, ja. Det er jo et tema mange kanskje kvier seg for å snakke om, men ærlig talt, hvem har vel ikke hatt sine...utfordringer på den fronten?

Jeg husker en gang, da jeg var på ferie i Marokko. Jeg spiste dadler i bøtter og spann, de var jo så utrolig gode der! Søte og saftige, rett fra palmen nesten. Vel, la oss bare si at resten av turen ble...interessant. Tarmene mine var i hvert fall ikke akkurat late, om jeg kan si det sånn. Var det verdt det? Absolutt! Men kanskje ikke hver dag...

Det er jo det med fiber, da. Det er liksom den magiske ingrediensen. Stimulerer tarmene, hjelper alt å gli lettere. Tenk litt på det – naturen har jo løsningen på det meste, ikke sant? Det er ikke alltid man trenger drastiske tiltak, bare litt hjelp fra frukt og grønt.

Så ja, fiken, tamarind, rabarbra og dadler er gode kandidater hvis du føler ting går litt tregt. Men husk, alt med måte! Og kanskje ikke før en lang flytur, bare en tanke. ???? Hva er dine erfaringer? Har du noen fruktfavoritter som holder systemet i gang? Jeg er nysgjerrig!