Hvor mye penger bruker nordmenn på mat?

Hvor mye av lønna bruker nordmenn på mat?

Matens stille klang i lommeboken

11%. Et tall som hviskes fra SSB, som et blad som faller i senhøsten.

• Forbruksundersøkelsen 2022

• Bolig ruver, sluker over en tredjedel.

• Mat, en konstant strøm, 11%.

En reise gjennom tid

Jeg husker barndommens kjøkken, duften av mors gryter. Er 11% bare et tall, eller et ekko av smaker?

Jeg og bestemor plukket bær. Uendelig tid, det var sommer. Nå er 11% en ørliten evighet.

Hvor mye bruker en barnefamilie på mat i måneden?

• En familie med to barn bruker omtrent 13 000 kr på mat.

• Husker da pappa klaget over prisen på melk. Det var alltid melk, smør og brød.

• SIFOs referansebudsjett er et godt sted å begynne. Det er lett å bruke mer.

• 13 000... det er mye penger. Lurer på hvor mye vi brukte da jeg var liten.

• Matbudsjettet er noe alle må tenke på.

• Mamma lagde alltid supper. Billig og næringsrikt. Kanskje jeg burde gjøre det samme.

• Det er så lett å bare kjøpe ferdigmat. Men det koster. Og det er ikke like godt.

Hvor mye er vanlig å bruke på mat som student?

Åh, matbudsjett som student… Jeg husker da jeg var 20, haha! Rett på suppe og nudler. Men seriøst, en jente kan vel regne med rundt 3840 kr. Det er jo... ganske mye?

• Kanskje man kan spare litt på å...
• Kjøpe First Price?
• Eller droppe den kaffen latte hver dag.

Jeg gikk jo bananas på kaffe, typisk. Men gutta, de spiser jo mer! 4540 kr for en mannlig student, står det her. Herregud, det er jo nesten en halv macbook air jo. Altså, er det så stor forskjell? Jeg spiste jo som en hest jeg også, periodevis. Må tenke på mine gamle nudler dager.

Hva er et vanlig matbudsjett?

Jeg husker en måned i fjor, juli 2023, da jeg virkelig holdt budsjettet stramt. 2800 kroner. Det var stress. Jeg bodde i Oslo da, og det var jo dyrt.

• Høyeste utgift: Kaffe. Seriøst, så mye kaffe. Jeg drakk to kopper om dagen på vei til jobb, og det ble fort 150 kr dagen. Det var en svakhet.

• Laveste utgift: Frukt og grønt. Jeg spiste for lite av det. Jeg skammet meg litt over det etterpå. Kjente jeg manglet energi.

Jeg lagde mye mat selv, selvfølgelig. Pasta, ris, linser. Det var kjedelig, men nødvendig. Jeg spiste ute kanskje en gang i uken, maks 200 kroner. Pizza eller noe billig.

Jeg prøvde å handle billig, Rema 1000 var min beste venn. Men, 2800 kroner var virkelig i grenseland. Jeg følte meg konstant sliten og litt irritabel. Det var ikke sunt.

Det endte med at jeg måtte øke budsjettet til 3500 kroner neste måned. Det var fortsatt stramt, men mer realistisk. 3500 kroner var et minimum for meg i Oslo for å føle meg litt komfortabel.

Konklusjon: 2500-4000 kroner er et veldig bredt spenn. Mitt personlige budsjett var 3500 kroner måneden i 2023 for et akseptabelt kosthold. Men dette varierer veldig med hvor du bor og hva du liker å spise.