Hvordan lage tørket banan?

11 visninger

Tynne bananskiver pensles lett med olje og airfryes på 200 grader i ca. 10 minutter, vendes halvveis. Resultatet blir sprø, gyllenbrune bananchips med en lett karamellisert overflate – en enkel og deilig snacks!

Tilbakemelding 0 liker

Tørket banan i airfryer: En sunn og sprø snack på 10 minutter!

Har du lyst på en rask, sunn og overraskende god snack? Glem butikkjøpte bananchips som ofte er fulle av sukker og konserveringsmidler. Med en airfryer kan du trylle frem dine egne, deilige tørkede bananer på bare noen få minutter! Denne oppskriften gir deg sprø, gyllenbrune bananchips med en naturlig sødme og en lett karamellisert overflate. Perfekt som et mellommåltid, i matpakken eller som et sunt alternativ til godteri.

Hvorfor airfryer?

Tradisjonelle tørkemaskiner kan ta timer, og ovnen kan være litt for varm og gi et ujevnt resultat. Airfryeren er derimot den perfekte løsningen! Den sirkulerende varmluften sørger for jevn tørking og gir en sprø konsistens uten å tilsette ekstra fett.

Du trenger:

  • Modne, men faste bananer (gjerne litt overmodne)
  • Nøytral olje (f.eks. kokosolje eller rapsolje)
  • (Valgfritt) Krydder: Kanel, muskat, vaniljeekstrakt

Fremgangsmåte:

  1. Forbered bananene: Skrell bananene og skjær dem i tynne skiver. Jo tynnere skiver, desto sprøere chips. En mandolin kan være nyttig for å få jevne skiver. Sørg for at alle skivene er omtrent like tykke for et jevnt resultat.
  2. Pensle med olje: Legg bananskivene i en bolle og pensle dem lett med olje. Dette hjelper med å karamellisere sukkeret i bananene og gir en fin, gyllen farge. Ikke overdriv med oljen, bare et lett strøk er nok.
  3. Krydder (valgfritt): Hvis du ønsker å eksperimentere med smaker, kan du nå strø over litt kanel, muskat eller vaniljeekstrakt. Prøv deg frem og finn din favorittkombinasjon!
  4. Airfry: Legg bananskivene i airfryer-kurven i ett lag. Unngå å overfylle kurven, da dette vil hindre luftsirkulasjonen og gi et ujevnt resultat. Du kan eventuelt airfry i flere omganger.
  5. Steketid: Sett airfryeren på 200 grader og stek i ca. 10 minutter. Halvveis i steketiden (etter ca. 5 minutter) kan du vende bananskivene for å sikre jevn steking på begge sider. Steketiden kan variere litt avhengig av airfryer-modell og tykkelsen på bananskivene. Hold et øye med dem og ta dem ut når de er gyllenbrune og sprø.
  6. Avkjøl: Legg de ferdige bananchipsene på et stekebrett med bakepapir og la dem avkjøle helt. De vil bli sprøere når de avkjøles.

Tips og triks:

  • Velg riktige bananer: Modne bananer er søtere og gir en mer karamellisert smak. Overmodne bananer kan imidlertid være for myke og vanskelige å skjære i tynne skiver.
  • Eksperimenter med smaker: Prøv forskjellige krydder som chili, ingefær eller kardemomme for å gi bananchipsene en unik smak.
  • Oppbevaring: Oppbevar de tørkede bananene i en lufttett beholder i romtemperatur. De holder seg sprø i flere dager.
  • Servering: Nyt bananchipsene som de er, eller bruk dem som topping på yoghurt, frokostblanding eller iskrem. De er også en deilig ingrediens i hjemmelagde trail mixes.

Konklusjon:

Med denne enkle oppskriften kan du lage deilige og sunne tørkede bananer i airfryeren på kort tid. Det er en perfekt måte å bruke opp overmodne bananer på, og en flott snack som hele familien vil elske. Prøv det i dag og oppdag din nye favoritt-snack!

#Banan Tørking #Frukt Snacks #Tørket Frukt