Kan barn under 1 år spise ris?

Ris til babyer under ett år? Altså, jeg må innrømme, jeg ble litt skremt da jeg først hørte om det. Riskaker, risdrikk… det virker jo så mildt og uskyldig, ikke sant? Litt som, hva kan vel gå galt? Men så leste jeg at Nasjonalt råd for ernæring anbefaler å vente til de er seks år! Seks! Det er jo en evighet i babyår. Husker jo selv hvor fort det første året føk forbi med vår lille Tobias. Plutselig var han ett, så to, og nå løper han rundt som en liten virvelvind!

Jeg mener… seks år! Er det virkelig så farlig? Jeg vet jo at ris kan inneholde arsen, men… så mye? Tenker på alle de gangene jeg ga Tobias grøt med litt rismel da han var liten. Håper virkelig jeg ikke gjorde noe galt. Uff, disse mamma-tankene, de kan virkelig ta overhånd noen ganger, ikke sant?

Men okay, tilbake til risen. Det virker jo som det er best å være på den sikre siden. Det er jo så mange andre gode alternativer der ute! Moste grønnsaker, fruktpureer… Tobias eløvde avokado! Husker han smilte fra øre til øre hver gang han fikk det. Og så er det jo morsmelk eller morsmelkerstatning, selvfølgelig. Det dekker jo det meste av behovet i starten uansett.

Jeg leste et sted, husker ikke helt hvor, at det handlet om at små babyer har en annen… hva var det igjen? Metabolisme? Ja, noe sånt. Og at de derfor tar opp arsen lettere enn oss voksne. Det er jo litt skummelt å tenke på.

Så ja, selv om det kanskje føles litt overdrevent å vente til de er seks år, så tror jeg nok jeg kommer til å følge anbefalingene. Bedre å være føre var enn etter snar, eller hva? I hvert fall når det gjelder de små nurkene våre.