Hvor mange grader kan babyen sove i?

Huff, det der med sovetemperatur for babyer, det er jo et evig spørsmål! 18 grader, sier de. 18 grader. Men er det virkelig sånn for alle? Min lille Sofia, for eksempel, hun virket alltid litt kald på hendene, selv om rommet var 18 grader. Husker jeg lå våken om natten og lurte... er hun for kald? Er hun for varm? Det kjentes ut som en umulig gåte å løse!

Man leser jo så mye forskjellig også. 18 grader liksom, det er jo nesten litt kjølig, synes jeg. Selv sover jeg best på rundt 20, kanskje til og med 21. Men babyer er jo annerledes. De kan ikke regulere temperaturen sin like bra. Tenk deg selv, så liten og sårbar... Overoppheting er visst skikkelig farlig, har jeg lest.

Så jeg sjekket Sofia hele tiden. Kjente på magen hennes, på nakken... Var hun klam? Svetten? Uff, det var nervepirrende! Noen ganger følte jeg meg nesten som en gal vitenskapsmann, der jeg satt og målte temperaturen i rommet midt på natten.

Et triks jeg lærte, forresten, var å kjenne på nakken hennes, ikke hendene. Hendene kan visst være litt kjøligere uten at det gjør noe. Det hjalp meg litt, i hvert fall. Og så endte vi opp med å ha det litt varmere på rommet hennes, kanskje nærmere 19-20 grader. Men det er jo bare vår erfaring, da. Alle babyer er jo forskjellige, ikke sant? Så mitt beste tips er: følg med, kjenn på babyen, og stol på magefølelsen! Det er nok det viktigste.