Hva bør man ha med seg på tur?
På tur trenger du alltid:
- Ekstra klær (vær forberedt på uforutsette hendelser).
- Niste og drikke (hold energien oppe).
- Solbriller og solkrem (beskytt deg mot solen).
- Ligge-/sittunderlag (komfort og beskyttelse mot fuktighet).
- Kart og kompass (navigering og orientering).
- Førstehjelpsutstyr (beredskap for uhell).
Hva bør jeg pakke på tur?
Huff, pakking, ja… husker den turen til Hardangervidda i juli 2021. Gikk helt skeis med været. Regn og vind. Jeg frøs ihjel nesten!
Ekstra klær, helt essensielt. Tenk ullundertøy, det tørker fort. Og en ekstra genser, eller to. Jeg hadde bare én, dumt.
Våt lue? Brrr. En ekstra lue i sekken, alltid! Votter også, helst et par ekstra. Husk også vanlige sokker, minst tre par. De blir fort våte.
Mat og drikke. Jeg tok med meg knekkebrød og sjokolade, men alt ble vått. Pakk inn i plastposer! Vann, masse vann. Husker jeg drakk alt før jeg nådde toppen.
Solbriller, viktig. Og solkrem, selv om det regner. Solen kan være sterk. Jeg fikk solbrenthet på nesa likevel.
Liggeunderlag, genialt. Jeg sov på en skikkelig stenhard stein, den natta. Au.
Kart og kompass, selvfølgelig. Jeg brukte mobilen, men den døde. Ikke bra. Et ekte kart og et kompass var en livredder en gang, for en kompis.
Førstehjelpsutstyr. Jeg hadde plaster og smertestillende, men burde hatt mer. Skrubbsår er kjipt, spesielt når de er våte.
Hva er lurt å ha i tursekken?
Essensielt turutstyr:
- Kniv: En god, solid kniv er alfa og omega. Jeg sverger til min Victorinox, den har reddet meg utallige ganger. Tenk på allsidighet!
- Trekanttørkle: Multifunksjonelt, kan brukes som bandasje, hodeplagg, eller til å lage en improvisert slynge. Jeg lærte dette trikset av bestefar.
- Redningsfolie: Lett og tar minimal plass, men kan være livsviktig i en nødsituasjon. Husk at det er viktigere enn du tror!
- Sportsteip: For blærer og småskader. Jeg bruker kinesiotape, det er mer skånsomt mot huden enn vanlig sportsteip.
- Vanntett pose med Compeed: Blærer er en plage, forebygging er gull verdt.
- Kompress: Til å stoppe blødninger. Viktig å vite hvordan den brukes riktig!
- Fyrstikker: Vanntett eske er et must, selv om jeg personlig foretrekker en lighter. For min del er sikkerhet og erfaring mer verdt.
- Sårservietter: For rensing av sår. Jeg har alltid med et lite apotek!
- Støttebandasje: For å stabilisere skader. Lær deg noen grunnleggende førstehjelpsteknikker!
- Vann: Nok vann! Det er den viktigste delen av pakklisten, aldri undervurder væskeinntak. En tommelfingerregel er minst 1 liter pr. person per time i varmt vær.
Elektronikk:
- Mobiltelefon: For kommunikasjon i nødsituasjoner. Husk å laste ned relevante kart!
- Powerbank: Et must for å holde mobilen i live, spesielt på lengre turer. Jeg kjøpte en 20000 mAh powerbank i 2023.
Refleksjon: Å være forberedt handler ikke bare om å ha riktig utstyr, men også om kunnskap og erfaring. En liten kniv kan være så mye mer enn bare en kniv; den representerer selvstendighet og mestring.
Egen erfaring: I 2022 måtte jeg bruke både kniv og støttebandasje under en fjelltur, da jeg skadet kneet. Det lærte meg viktigheten av å være forberedt.