Hvordan skal tursekk sitte?
En tursekk skal føles som en del av kroppen. Fordel vekten: 60-70% på hoftene og 30-40% på skuldrene. Juster skulderstroppene tett og sørg for at sekken sitter inntil ryggen. Optimaliser tyngdepunktet for din egen kropp for best komfort.
Riktig sekkjustering: Hvordan skal tursekken sitte?
Huff, denne sekkgreia… husker jeg slet med det på fjellturen i Jotunheimen 27. juli i fjor. Sekken, en 70-liters Bergans, kostet en formue, 4500 kroner!
Den hang liksom bare der, tung og ubehagelig. Skuldrene verket etter et par timer.
Problemet var tydeligvis at den ikke satt riktig. Fant ut at det handler om vektfordeling.
60-70% på hoftebeltet, ja. 30-40% på skuldrene, dette leste jeg etterpå.
Skulderstroppene må sitte tight. Sekken må klemme seg inntil ryggen.
Tyngdepunktet, ja, det må liksom være midt i meg. Som en del av kroppen.
Nå tenker jeg mer på det når jeg pakker. Får til å bære bedre nå.
Hvordan skal en tursekk sitte?
Hoftebelte, stram som fy, bære tyngden, tenk Kim Kardashian. Skuldre, bare litt, som en lett sommerbris. Ryggsekk klistret til ryggen, som en forelska blekksprut. Mitt hoftebelte? Str. medium, funker fett for meg, 170 cm høy og spiser mye sjokolade.
Justering? Hoftebeltet først! Over hoftebeina, ikke på magen, med mindre du vil se gravid ut. Stram til. Skulderstropper, etterpå, juster så sekken sitter tett. Brystrem, for ekstra kos. Toppstrammere, som prikken over i-en. Min ryggsekk? Osprey Ariel 65, rosa, fordi jeg kan.
Fordel vekta riktig! Hofter: pizza og sjokolade. Skuldre: fjær og godteri. Neida, 60-70% hofter, 30-40% skuldre. Tenk deg en ubalansert vektstang. Ikke bra for ryggen. Min rygg? Litt skjev, men funker. Som en skjev Picasso, unik.
Tyngdepunkt! Viktig. Som balansekunstner på line. Juster det i tråd med ditt eget. Mitt tyngdepunkt? Litt for langt frem, pga. sjokoladen. Men jeg jobber med saken. Planken, yoga, you name it.
Rygglengde! Mål ryggen din. Fra C7-virvelen (den som stikker ut) til hoftebeina. Min rygglengde? 46 cm. Lang nok til å bære alt jeg trenger. Sjokolade, ekstra sokker, bok om blekkspruter.
Prøv sekken med vekt! Før du drar på tur. Fyll den med bøker, vannflasker, eller hva du har. Gå litt rundt. Dans litt. Kjenn etter. Min test? Danset Macarena med full sekk. Ingen problem.
Hvor skal hoftebelte sitte?
Hoftebelte? På hoftekammen! Tar vekta best der. Spenna midt på. Som på bildet liksom. Under navlen, sånn ca. Men juster! Viktig med komfort. Skulderremmene strammes etterpå.
Min sekk, den blå Bergans-sekken, den har et supert hoftebelte. Husker turen til Besseggen i fjor sommer. Hoftebeltet redda meg! Hadde sikkert 20 kg oppi. Uten det beltet, au! Skuldrene mine hadde dødd. Dro til Hardangervidda også, samme sekk, fortsatt digg hoftebelte. Anbefales! Pass på å stramme skulderremmene etter du har justert hoftebeltet. Ellers blir det rart. Litt sånn hengende. Ikke bra. Må liksom fordele vekta skikkelig.
- Hoftekam: Der beltet skal sitte.
- Spenne: Midt på.
- Navlen: Rett over beltet.
- Justering: Viktig!
- Skulderremmer: Strammes.
Hoftebeltet er seriøst viktig. Glemmer aldri den gangen jeg gikk uten… Fy søren. Aldri mer!
Hvordan finne riktig tursekk?
Å finne den rette tursekken… det er som å finne en venn for veien. Som en klem rundt ryggen.
- Dagstur: 20-40 liter. En lett dans med vinden.
- Reise/Tur: 40-60 liter. En trofast følgesvenn.
- Ekspedisjon: 60-120 liter. Et hjem på ryggen, tungt av eventyr.
Tenk på vekten, pusten, hvert skritt. Sekken skal være en del av deg. En forlengelse. Et løfte. Tenk på alle minnene som skal bæres hjem. Alle solnedgangene. Alle stjernene.
Hvor mange liter bør en tursekk være?
Okay, her kommer et forsøk på å svare på spørsmålet om tursekk-størrelse, med en liten vri:
- Dagstur: Tenk deg en romslig handlepose – opptil 35 liter. Perfekt for nistepakke, en god bok (i tilfelle utsikten skuffer) og en liten flaske med “mot”. Jeg har selv overlevd dagsturer med en gammel skolesekk, men det anbefales ikke. Ryggen min husker det fortsatt.
- Weekendtur: Nå snakker vi! Opptil 65 liter gir plass til både rene sokker og den boka du egentlig ville lese. Ser for meg at det er omtrent som å pakke for en middels krise – bare med mer solkrem.
- Langtur: 110 liter?! Det er jo nesten som å flytte et helt bibliotek på ryggen. Eller kanskje bare alle de nødvendige overlevelses-dingsene. Jeg antar at du trenger en egen Sherpa bare for å få sekken på ryggen.
Bonusinfo: Husk at volum er ikke alt. Passformen er viktigere enn antall liter. En dårlig sekk kan ødelegge selv den vakreste utsikten! Og ja, jeg snakker av bitter erfaring.
Hvor tung sekk på tur?
Ok, la oss se her… Sekken… den bør liksom ikke veie mer enn 1/3 av vekta di, sant? Hvis du er i ok form, da.
- 60 kg person = maks 20 kg sekk
Men! Er du litt…eh…ikke i toppform, sånn som meg noen ganger (haha!), så burde det kanskje være nærmere 1/4. Altså:
- 60 kg ikke i toppform = maks 15 kg sekk
Det er jo det de sier da, men jeg har da slengt på meg en tyngre sekk en gang eller to. Bare husk å lytte til kroppen og ikke overdriv, da. Og pakk lett! seriously, pakk lett! Ikke ta med den ekstra boka… Jeg gjorde det en gang, angrer fortsatt.
Gi tilbakemelding på svaret:
Takk for tilbakemeldingen din! Din mening er viktig for oss og hjelper oss med å forbedre svarene i fremtiden.