Er det farlig å få solkrem i øynene?

Svir det i øynene? Derfor bør du unngå solkrem i øynene – og slik beskytter du deg.

Sommer, sol og strandliv – deilig! Men idyllen kan fort bli brutt av sviende og rennende øyne. Ofte er synderen solkrem som har funnet veien inn i øynene. Selv om de fleste solkremer er utviklet for å være skånsomme mot huden, er øynene våre spesielt sensitive. Ingredienser som kjemiske UV-filtre og konserveringsmidler kan irritere den tynne huden rundt øynene og hornhinnen, og føre til ubehag, rødhet og tåreflom.

Problemet oppstår gjerne når vi svetter, bader, eller gnir oss i øynene etter å ha påført solkrem i ansiktet. Kremen kan da renne ned i øynene, eller bli overført via hendene. Solkrem i øynene er heldigvis sjelden farlig, men det er definitivt ubehagelig og kan forstyrre sommergleden.

Hvordan unngår du solkrem i øynene?

Her er noen enkle tips for å beskytte øynene dine:

• Påfør solkrem med omtanke: Unngå å smøre solkrem for nær øynene. Fokuser på området rundt øyehulene, men hold en liten avstand til selve øyelokket. Klapp kremen forsiktig inn i huden i stedet for å gni.
• Velg riktig solbeskyttelse for øyeområdet: Spesialutviklede øyekremer med solfaktor er et godt alternativ. Disse er ofte formulert med mildere ingredienser og en lettere konsistens som er bedre egnet for den sensitive huden rundt øynene. Sjekk ingredienslisten og velg en krem som er allergitestet og oftalmologisk testet.
• Solbriller er din beste venn: Et par gode solbriller beskytter ikke bare øynene mot solkrem, men også mot skadelige UV-stråler. Velg solbriller med UV-beskyttelse og pass på at de sitter godt.
• Vask hendene: Husk å vaske hendene grundig etter at du har påført solkrem, for å unngå å overføre krem til øynene når du gnir deg.
• Skyll grundig: Skulle du likevel få solkrem i øynene, skyll umiddelbart med rent, lunkent vann i flere minutter. Hvis irritasjonen vedvarer, ta kontakt med lege eller apotek.

Ved å følge disse rådene kan du nyte sommeren uten å bekymre deg for sviende øyne. Husk at god solbeskyttelse er viktig for hele kroppen, inkludert øynene!