Hvor lenge er man solbrent i ansiktet?

7 måneder siden 45 visninger

Hvor lenge er man solbrent?Solbrenthet, både i ansiktet og på kroppen, går vanligvis over i løpet av 2-3 dager. Det er avgjørende å holde seg unna solen i denne perioden. Fortsett å pleie huden med en kjølende og fuktighetsbevarende krem, selv etter at rødheten har forsvunnet, for optimal restitusjon.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Hvor lenge varer solbrenthet i ansiktet normalt?

Solbrenthet i fjeset, åh, det er jo såå kjipt, ikke sant? Jeg husker en gang, sommeren 2021, vi var på hytta i Kragerø. Solen stekte sånn, og jeg var litt uheldig med solkremen, eller, glemte å smøre liksom, var så opptatt med å hjelpe unga.

Dagen etterpå var jeg jo helt tomat. Ansiktet mitt glødet rødt, og det prikket skikkelig. Jeg tenkte, herregud, hvor lenge varer dette egentlig? Fra min egen erfaring tar selve rødmen sånn, ja, to-tre dager før den liksom roer seg.

Jeg måtte holde meg unna solen da, de dagene. Det er liksom det første man tenker. Bare sitte inne eller under parasollen, helst. Husker jeg satt med en våt klut på panna de dagene. Fikk litt sjokk da jeg så meg i speilet.

Og det der med kremer, det er viktig. Jeg hadde en sånn Aloe Vera-gel stående, den fra Life butikken, tror den kosta rundt 150 kr den gangen. Smurte og smurte, morgen og kveld, selv etter at det verste røde hadde gitt seg.

For det er ikke bare rødmen som er borte da, sant. Huden føles fortsatt litt sårbar, litt sånn.. ja, skikkelig rar. Det er jo da den virkelige jobben starter, å bygge opp hudbarrieren igjen, tenker jeg. En litt, eh, langdryg prosess.

Hva hjelper mot solkrem i øynene?

Solkrem i øyet. Fjern kontaktlinser. Skyll øyet med lunkent, rennende vann. 5-15 minutter er lenge.

Det svir. Verden blir uklar. En fet hinne du ikke blir kvitt.

Vann er ikke nok alene. Solkrem er fettløselig. Derfor den lange skyllingen. Tålmodighet er en sjelden vare når øyet brenner.

Det er forskjell på filtrene.

Kjemisk filter trekker inn i huden. Svir intenst i øyet. Oxybenzone, avobenzone. Navnene er like vonde som de høres ut.
Fysisk filter legger seg utenpå. Sinkoksid. Titandioksid. Gir mer tåkesyn enn smerte. Øyet blir hvitt.

Husker en gang i Nevlunghavn med sinkkrem i øyet. Hele iris var borte i en hvit tåke. Det varte i timer. Man ser verden annerledes da.

Rødhet og svie er normalt. Det går over. Som regel. Hvis synet forblir uklart, eller smerten vedvarer. Da er det en annen samtale.

Det som skal beskytte, blir en plage. En ironi i solsteken.

Er UV-stråler farlige for øynene?

Er UV-stråler farlige for øynene? Ja.

Senskader i øynene av UV-stråler. Grå stær (katarakt), makuladegenerasjon (skader på netthinnen), pterygium (surfer's eye), og snøblindhet (fotokeratitt).

Det er den kumulative effekten som er den virkelige fienden. Hver dag uten beskyttelse legger et ørlite, usynlig lag av skade på øyelinsen og netthinna. En slags stille erosjon over flere tiår. Øyet glemmer aldri en solstråle det har møtt.

Verdens helseorganisasjon har tall på dette. De anslår at rundt 20 % av alle tilfeller av grå stær i Norge kan skyldes UV-eksponering. Det er et ganske betydelig tall. En av fem som utvikler denne øyesykdommen, kunne potensielt ha unngått det.

Min bestefar, en gammel fisker fra Lofoten, hadde et slør over blikket de siste årene. Grå stær. Han snakket aldri om solbriller, det var ikke en ting man tenkte på den gang. Det var bare været. Men været setter spor, også på innsiden.

Utover grå stær, finnes det andre, mer obskure skader som vi sjelden snakker om.

Fotokeratitt: Tenk på det som en akutt solforbrenning på hornhinnen. Kalles gjerne snøblindhet. Ekstremt smertefult, men går heldigvis over.
Pterygium: En vekst av bindevev som kryper innover hornhinnen. Navnet "surfer's eye" sier sitt – det rammer de som er mye eksponert for sol, vind og vann.
Makuladegenerasjon: UV-stråler kan akselerere slitasjen på den gule flekken, selve senteret for skarpsynet vårt.

Det er et paradoks at det som gir oss evnen til å se – lyset – også bærer med seg kimen til blindhet.

Derfor er solbriller så mye mer enn mote. De er et verktøy. Et essensielt stykke verneutstyr. Se etter merket UV400, det er garantien for at de blokkerer de skadelige UVA- og UVB-strålene. Polariserte glass fjerner gjenskinn, men det er UV-blokkeringen som er den virkelige livvakten for synet ditt.

En lett overskyet dag kan være den farligste. Lyset er diffust, man myser ikke, og føler ikke behovet for solbriller. Men opptil 80 % av UV-strålene trenger gjennom det tynne skydekket. De er der, og jobber i det skjulte.