Hvor lang pause er det i hockey?

Hvor lang pause er det i hockey? Sjekk pausetiden her

Lurer du på hvor lang pause er det i hockey og hvordan kamptiden er fordelt? Ishockeykamper har faste avbrekk mellom omgangene som påvirker den totale varigheten. Å forstå disse tidsrammene hjelper deg å planlegge kampkvelden bedre, unngå å gå glipp av viktige øyeblikk og få fullt utbytte av sportsopplevelsen.

Hvor lang pause er det i hockey?

Pausetiden i ishockey kan variere basert på liga og kampnivå, men ligger som regel på mellom 15 og 18 minutter i profesjonelle kamper. Pausen starter i det dommerne forlater isen etter at en 20-minutters periode med effektiv spilletid er blåst av.

Det er totalt to ordinære pauser i en standard ishockeykamp, plassert mellom de tre 20-minutters periodene. For tilskuere på arenaen eller foran TV-skjermen betyr dette at en kamp som har 60 minutter med ren spilletid, fort tar mellom 2,5 og 3 timer totalt på grunn av pauser, stopp i spillet, kommersielle avbrudd og eventuelle overreaksjoner på isen.

Jeg husker min aller første livesendte hockeykamp i Elitehockey Ligaen. Som uforberedt tilskuer trodde jeg at 20 minutter spilletid betydde at jeg var raskt hjemme igjen. Men etter tre minutter med kontinuerlige stopp for offside og icing, innså jeg kjapt at hockeyklokka lever sitt eget liv. Innen den første pausen endelig ble blåst i gang, var jeg mer enn klar for en tur i kiosken.

Hvorfor varer en hockeypause så lenge?

Den lange pausetiden i ishockey er ikke bare lagt inn for at lagene skal rekke en taktisk peptalk i garderoben, men skyldes i stor grad kritisk vedlikehold av selve spilleflaten. Når tunge hockeyspillere bremser og svinger med sylskarpe skøyteegg i høyt tempo, blir isen raskt oppskrapet, ujevn og full av snø.

I løpet av pausen kjører en ismaskin - populært kalt en Zamboni - ut på banen for å skrape bort det øverste, ødelagte islaget og legge ut et tynt, nytt lag med varmt vann. Hele prosessen med ispreparering tar gjerne rundt 10-12 minutter, og isen trenger i tillegg noen minutter på å fryse tilstrekkelig slik at den blir hard nok til neste periode. Å starte spillet for tidlig på våt is vil ødelegge puckens glid og øke risikoen for alvorlige skader.

Pause mellom periodene ishockey: Forskjeller fra NHL til Norge

Selv om grunndelen av regelverket er lik over hele verden, praktiseres pausetidene noe ulikt avhengig av kommersielle interesser og arenaens logistikk. Det er en merkbar forskjell på tidsbruken i verdens største hockeyliga sammenlignet med hjemlige turneringer.

I den amerikanske toppligaen NHL er pausene satt til nøyaktig 18 minutter. Denne varigheten er strengt regulert for å gi nok rom til TV-reklamer og direktesendte analyser, i tillegg til den obligatoriske isprepareringen. I nasjonale ligaer i Europa og i norske eliteseriekamper underlagt Norges Ishockeyforbund er regelen tradisjonelt 15 minutters pause. Ved TV-sendte kamper eller spesielle arrangementer kan imidlertid de europeiske pausene også utvides opp mot 17 eller 18 minutter for å imøtekomme rettighetshavernes behov. Sjekk også hvor lenge varer en hockeypause under internasjonale mesterskap for å se om de følger NHL-standarden.

Hva skjer med pausen ved sudden death og overtid?

Dersom en ishockeykamp står uavgjort etter 60 minutter med ordinær tid, endres rutinene for pauser drastisk basert på om det er seriespill eller sluttspill. Her gjelder det å holde tunga rett i munnen, for reglene skifter karakter.

I den ordinære sesongen spilles det en kort overtid på 5 minutter (såkalt sudden death) med tre mot tre utespillere. Før denne overtiden starter er det ingen fullstendig pause - lagene får kun en lynrask pause på rundt 60 til 90 sekunder mens banemannskapet måker snø av isen for hånd. Det blir ikke kjørt ismaskin før denne ekstraomgangen. I sluttspillet derimot, skal kampene avgjøres med fulle 20-minutters perioder til et av lagene scorer. Da gjennomføres det en helt vanlig, fullverdig pause mellom periodene ishockey med full ispreparering mellom hver eneste overtidsperiode. Vil du vite mer om spillets gang, kan du også undersøke hvor lang er en hockeykamp totalt med disse tilleggsperiodene inkludert.

Pausetider og varighet på ulike nivåer

NHL (Profesjonell liga i Nord-Amerika) ⭐

Mellom 2,5 og 3 timer i snitt

Full kjøring med ismaskin i begge pauser

18 minutter mellom periodene

Kort avbrudd på under 2 minutter for rask snømåking

Elitehockey Ligaen / Europeisk ishockey

Rundt 2 timer og 15 minutter til 2,5 timer

Full kjøring med ismaskin i begge pauser

Tradisjonelt 15 minutter (kan utvides til 17-18 ved TV-sendinger)

Kort avbrudd på 60-90 sekunder før sudden death

Aldersbestemt hockey og breddeidrett

Rundt 1,5 til 2 timer avhengig av lokal halltid

Sjelden eller kun mellom utvalgte kamper på grunn av stramme tidsskjemaer

Ofte kortere, typisk 2 til 10 minutter, eller kun sidebytte

Spilles sjelden overtid i vanlige seriekamper

Supporteren Håvards kioskmaraton i Jordal Amfi

Håvard, en 34 år gammel ihuga hockeysupporter fra Oslo, tok med seg en kamerat på en viktig sluttspillkamp i Jordal Amfi. Han ville gjerne kjøpe kaffe og pølser i den første pausen, men undervurderte hvor fort køene fyller seg opp når pausesignalet lyder.

Han forlot setet sitt med en gang pausesignalet gikk, men ble stående fast i en enorm folkemengde i korridoren. Han brukte nesten 12 minutter bare på å komme seg frem til kiosken, akkurat idet ismaskinen var i ferd med å fullføre runden sin ute på banen.

I stedet for å stresse eller gi opp, innså Håvard at han måtte planlegge bedre. Han lærte at dommerne blåser i gang spillet nøyaktig når den 15 minutter lange pausen er omme, og at det tar tid å gå tilbake.

Til andre pause reiste han seg 45 sekunder før perioden ble blåst av. Han unngikk køen fullstendig, fikk maten sin på under 2 minutter, og kunne sitte rolig og se hele isprepareringen uten å miste et eneste sekund av neste periode.