Hvor mange dager er det på å bestige Mount Everest?

Mount Everest: 60-70 dager vs 12-16 dager trekking

Planlegger du en klatreekspedisjon, er det viktig å forstå den omfattende tidsbruken for fysisk tilpasning. Mange blander klatring med kortere trekkingturer, noe som fører til feilaktige forventninger. Lær mer om hvor lang tid tar det å bestige mount everest for å forberede deg riktig og unngå unødvendige risikoer ved dette krevende målet.

Hvor lang tid tar det å bestige Mount Everest?

Det er viktig å forstå at en ekspedisjon til Mount Everest handler om langt mer enn selve klatringen til toppen. En full ekspedisjon tar vanligvis 60 til 70 dager, altså omtrent to måneder.^[1] Dette er nødvendig for at kroppen skal tilpasse seg de ekstreme forholdene i høyden på en trygg måte.

Hvorfor tar det så lang tid?

Mesteparten av tiden - ofte 40 til 50 dager - går med til akklimatisering mount everest tid. Kroppen trenger tid for å venne seg til det lave oksygennivået i luften, og derfor går klatrere flere runder mellom baseleiren på 5 300 meter og de ulike høydeleirene høyere opp i fjellet. Dette er en tidkrevende prosess som minsker risikoen for alvorlig høydesyke drastisk. Baseleir-livet: Her etableres hovedbasen for hele oppholdet. Rotasjoner: Klatrere går opp til leir 1 eller 2, sover der, og går ned igjen. Værvindu: Man er også avhengig av å vente på de rette værforholdene for å kunne gå helt til topps.

Selve toppstøtet

Selve toppstøtet skjer først når kroppen er akklimatisert og værvinduet åpner seg. Dette er en sammenhengende rotasjon som vanligvis tar 4 til 7 dager.^[3] Klatrere beveger seg da systematisk opp gjennom leirene for å nå toppen og komme trygt ned igjen til baseleiren.

Forskjellen på trekking og ekspedisjon

Det er lett å blande Mount Everest-ekspedisjoner med trekking til Everest Base Camp. En tur til baseleiren tar vanligvis bare 12 til 16 dager, ^[4] noe som er en drastisk forskjell fra de 60-70 dagene som kreves for å klatre toppen. Mange som drømmer om fjellet, starter med trekkingen for å kjenne på miljøet uten å måtte gjennomføre den omfattende klatringen.

Tidsbruk: Trekking vs. Toppstøt

Trekking til Base Camp

• 12-16 dager
• Moderat - krever god turform
• Nå 5 300 moh. og returnere

Mount Everest-ekspedisjon

• 60-70 dager
• Ekstremt - krever teknisk klatreerfaring
• Nå 8 848 moh. og returnere

Erik sin reise til Base Camp

Erik, en 35 år gammel kontoransatt fra Oslo, ønsket å se fjellet uten å bli klatrer. Han trente seg opp med dagsturer i Marka i tre måneder før avreise.

Vel fremme i Nepal merket han tynningen av luften allerede på 3 000 meter. Han måtte gå saktere enn han var vant til, noe som var en tålmodighetsprøve.

Etter 14 dager nådde han baseleiren. Det var tyngre enn forventet, men mestringen ved å nå målet ga en enorm motivasjon for videre turopplevelser.

Han kom hjem med 10 % bedre kondisjon og en forståelse for at høyde ikke er noe man kan forcere, uansett hvor god form man er i.