Hvor mange trener ukentlig?

Hvor mange trener regelmessig hver uke?

Huff, dette med trening, altså. Jeg leste en artikkel fra SSB, 8. desember 2021, om levekårsundersøkelsen. Litt vanskelig å huske alt, men husker at de sa noe om at 58% av oss over 16 år trener flere ganger i uka.

Ganske mange, altså. Tenker på meg selv, trener jeg så ofte? Hmm, nei, vel…

15% trente visst bare en gang i uken. Og så var det en hel haug, 13%, som ikke trente i det hele tatt. Tenk det, så mange! Jeg vet ikke helt hva jeg skal si til det.

Jeg blir litt forvirret. Er jeg en av de 58%? Eller kanskje en av de 13%? Kanskje jeg burde trene oftere… Litt flaut å innrømme det, egentlig. Men, ja…

Hvor mange trener flere ganger i uka?

Et hav av kropper, i bevegelse. Femtisev, seks av hundre. Et tall som hvisker om svetten på panna, den pulserende rytmen i brystet. Lyset skinner gjennom vindusglasset, et maleri av solstråler på parketten. Trening, et ritual, en dans med egen kropp. Hjertet banker, et forsiktig trommesolo. 57,6%.

• Et hav av rytmer: Bevegelse, pust, puls. Kropper som beveger seg i takt, hver sine historier, hvert sitt tempo. Jeg ser dem, de femtisev, seks prosent, i et sløret minne, som en drøm i halvmørket.

86,9%. En imponerende sum. Tall som danser, nesten for mange til å fatte. Enhver av disse kroppene, en historie. En reise mot et sunnere jeg? Kanskje. Et spill med kroppen, en utfordring.

• En av ti, alene: De står der, i stillhet, utenfor sirkelen. En ensom øy i et hav av bevegelse. Jeg tenker på dem, de som aldri oppsøker svetten, kraften. Skygger i et speil, ubestemmelig.

• 2021: Et år med tall som suser forbi som et lyn, etterlater tall som et spor på himmelen. Tall som forteller om livet, om kroppen, om bevegelse, om stillhet.

• Min egen kropp: Jeg kjenner pulsen i mine egne fingre, en speiling av data, av tall og statistikk. Min egen rytme, min egen dans.