Hva er gjennomsnittlig skjermtid i Norge?
Nordmenn bruker i gjennomsnitt 2,5 timer daglig på mobilen, viser Mediebarometeret 2022. En ung kvinne anslår at tre timers daglig mobilbruk kan anses som for mye, men dette avhenger av bruken. Forskning på helseeffektene av skjermtid er fortsatt pågående.
Gjennomsnittlig skjermtid i Norge
Nordmenn tilbringer i snitt 2,5 timer hver dag på mobilen, ifølge Mediebarometeret 2022. Dette tilsvarer over 17 timer i uken.
En ung kvinne som ble intervjuet i Mediebarometeret, anslår at tre timers daglig mobilbruk kan anses som for mye. Hun presiserer imidlertid at dette avhenger av hva man bruker tiden på. Hvis man bruker mobilen til å holde kontakten med venner og familie, lese nyheter eller lære nye ting, kan det være mindre skadelig enn å bruke den til passiv underholdning som scrolling på sosiale medier.
Forskning på helseeffektene av skjermtid pågår fortsatt, men noen studier har antydet at overdreven skjermtid kan være knyttet til en rekke helseproblemer, inkludert søvnforstyrrelser, øyeproblemer, fedme og psykiske helseproblemer.
Det er viktig å være oppmerksom på skjermtiden sin og ta grep for å redusere den hvis man merker at den begynner å påvirke helsen eller velværet negativt.
#Gjennomsnitt #Norge #SkjermtidGi tilbakemelding på svaret:
Takk for tilbakemeldingen din! Din mening er viktig for oss og hjelper oss med å forbedre svarene i fremtiden.