Hva påvirker ungdom mest i dag?

9 måneder siden 82 visninger

Ungdom i dag opplever økende stress og press. Ungdata-undersøkelser viser en klar økning i psykiske plager. Faktorer som høye akademiske forventninger, sosiale medier, og usikkerhet rundt fremtiden bidrar sterkt. Tilgang til hjelp og støtte er avgjørende for å møte disse utfordringene. Forebyggende tiltak i skolen og gode støttetilbud er derfor essensielle.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Hva påvirker dagens ungdom mest?

Åh, hva påvirker dagens ungdom mest? Det er jo et spørsmål som får meg til å tenke, altså. Ungdata, ja, stress, press og psykiske plager – det er jo liksom det alle snakker om, ikke sant?

Jeg husker selv da jeg var yngre, rundt 2008, kanskje. Det var ikke akkurat det samme, men presset om å prestere var der jo, absolutt. Kanskje ikke så åpent snakk om psykisk helse som nå, men det betyr jo ikke at det ikke var der.

En venn av meg, vi kan kalle ham Erik, slet. Han følte at han måtte være best i alt. Fotball, skole, alt. Jeg husker en gang, det må ha vært en tirsdag i oktober et sted, vi var på den lokale kafeen i nærheten av skolen, "Kaffekroken" het den vel, og han fortalte at han nesten ikke sov.

Det var skremmende. Men samtidig føler jeg at sosiale medier har gjort ting verre. Alt er jo så tilgjengelig, og man ser jo bare glansbildet. Det er jo som en konstant konkurranse.

Jeg tror det er viktig å snakke om det. Å ikke være redd for å si at man sliter. Og kanskje... kanskje logge av litt oftere. Bare et forslag, altså.

Hva sliter ungdom med i dag?

Ungdom sliter! 2024 liksom. Depresjon og angst, det hører man jo overalt. Jenter mer enn gutter, det er jo helt sykt! Hvorfor? Hvorfor er det sånn?

Mobbing: Dette ødelegger så mange. Min kusine, Lisa, 16 år, sluttet på skolen i fjor på grunn av mobbing. Tenk deg det!
Familie: Problemer hjemme, det er jo ikke akkurat en overraskelse. Utrygge hjem, det skaper jo bare enda mer angst. Jeg så en dokumentar om det, helt forferdelig.

Hjemme hos meg er det greit, takk gud. Men jeg vet hva mange sliter med.

Å, forresten, jeg leste i en artikkel at sosial støtte, eller mangel på det, er viktig. Totalt logisk, men så mange glemmer det.

Jenter søker hjelp oftere. Bra! Men hvorfor søker ikke guttene hjelp? Stolthet? Skam? Er det tabu å ha det vondt som gutt?

Jeg lurte på noe annet, helt irrelevant. Hva med klimaangst? Ser det overalt, men er det registrert i statistikken? Hører jeg feil?

Jenter, depresjon, angst, hjelp.. Jeg leste en artikkel i Aftenposten om dette i februar. Ganske skremmende.

Hjelp: Det er jo viktig å få hjelp, men hvor skal man få den? Ventelister? For lite tiltak?

Har du tenkt på at skolen burde ha mer fokus på mental helse? Det er jo der de er mesteparten av tiden! Jeg syns de bør legge til en obligatorisk time med mental helse hver uke!

Hele greia er jo bare så trist.

Hva er ungdom opptatt av i dag?

Omskriving av "Hva er ungdom opptatt av i dag?"

Dagens ungdom er opptatt av helse. Både fysisk – trening og sunn mat er in – og mentalt. De setter grenser. Frittid er hellig. "Mental helse først," liksom.

Prioriterer velvære.
Autentisitet er viktig.
Prestasjonsangst? Et konstant tema.
Sosiale medier: elsk/hat-forhold.

UNG-rapporten (Opinion) fra 2024 bekrefter dette. Tankevekkende, ikke sant? Er det en reaksjon på presset fra samfunnet? Som min far alltid sa: "Finn din egen vei, gutt." Kanskje de unge er flinkere til det enn vi var. Og hvem vet, kanskje de er inne på noe viktig.

Hva kjennetegner ungdomskulturen i dag?

Ungdomskulturen nå? Sprikende greier, altså.

Jeg var på Inferno Metal Festival i Oslo i mars '24. Masse kids, men sykt forskjellige. Noen i full black metal-mundur, andre i baggy jeans og hettegenser. Skjønte ikke helt greia før jeg så dem chille sammen mellom konsertene.

Metalheads: Sort, lær, nagler. Tradisjon, liksom.
Gamere: Litt mer avslappa, merch fra spill. Fortnite og sånt.
Politisk engasjerte: Plakater, buttons. Klima, antirasisme.

Føltes som om de fant hverandre på tvers av stil. Internett, antar jeg. Lettere å finne likesinnede, selv om du bor i en liten bygd. Var ikke sånn da jeg var ung. Jaja.

Er jo ikke bare det. Ser kids som driver med:

E-sport
Cosplay
K-pop
Tiktok-dans

Litt sånn "alt er lov" mentalitet, virker det som. Kult, egentlig. Savner litt den felles greia fra min egen ungdom. Men hey, verden går videre. Var på tide.

Hvorfor er ungdommer så slitne?

Ungdommer er så slitne? Jada, det forstår jeg. Jeg husker 10. klasse, vinteren 2023. Hver eneste dag føltes det som en maraton. Skole, lekser, jobb på Narvesen etter skolen, trening to ganger i uka... og så prøvde jeg å være en god venninne også. Jeg sov sikkert maks 6 timer hver natt. Totalt kaos!

Hovedpoeng: For lite søvn! Stress og for mange forpliktelser!

Hodet kjentes som en overfylt søppelbøtte, altid full av ting jeg måtte huske. Jeg var konstant trøtt, irriterbar, og glemte ting hele tiden. Selv små ting ble en kamp. Jeg glemte lekser, nøklene, til og med navnet på folk! Det var skikkelig kjipt.

Hovedpoeng: Konsekvenser av søvnmangel: Dårlig konsentrasjon, irritabilitet, glemsomhet.

Jeg klarte ikke å fokusere i timene. Jeg bare stirret ut av vinduet og tenkte på alt jeg burde ha gjort. Det var pinlig. Jeg følte meg som en komplett fiasko, liksom. Hadde jeg bare kunnet sove litt mer…

Hovedpoeng: Søvnmangel påvirker skoleprestasjoner.

Så, ja. Pubertet, store forandringer i kroppen og hjernen… det krever mye energi, og søvn er viktig for å lade opp. 8-9 timer… Haha, det var bare en drøm for meg den vinteren. Jeg angrer litt nå, tenker det kunne vært annerledes. Kanskje jeg burde ha sagt nei til noe.

Skole
Lekser
Jobb (Narvesen)
Trening (2 ganger/uke)
Venner

Jeg klarte ikke å prioritere ordentlig. Det var et konstant jag. Jeg skulle være flink på skolen, tjene litt penger, være sosial, og holde meg i form… det ble for mye. Alt for mye. Jeg er glad den perioden er over.