Hvem bruker mest tid på skjermen?

Hvor mye tid bruker ungdom på mobilen?

Ungdom og mobil: Tre timer+.

• 74% over tre timer daglig skjermtid (2022). Brutal virkelighet.

Sosiale medier: Nesten alle.

• 88% av befolkningen. Tall taler for seg. Avhengighet?

Detaljer: Min egen sønn, 16, minst fire timer. Instagram, TikTok. Uten tvil. Foreldre? Maktesløse. Statistikk? Skremmende. 2024: Verre? Definitivt. Jeg vet det.

Hvor mye skjermtid er vanlig?

Skjermtid, ja… Fire til seks timer, sier de. En tredjedel. Helt sykt, egentlig. Kjenner jeg meg igjen? Ja, altfor godt. 2023 har vært… mye.

Mobiltelefonen… den der… første jeg ser om morgenen, sist jeg ser før jeg sovner. Ser den der lyset… som et lite, kaldt fyrverkeri i mørket.

Jeg vet ikke hva som er normalt, men jeg sjekker mobilen minst 150 ganger om dagen. Det er helt sikkert. Mer sannsynlig mer. Det er avhengighet, det vet jeg. En slags desperat trygghet. Dumt, men sant.

• Punkt 1: Jeg vet at jeg bruker for mye tid på mobilen.
• Punkt 2: Telefonen er det første og siste jeg ser hver dag. Faktisk. Ser den der lyset…
• Punkt 3: 150 ganger eller mer, hver dag.

Det er ikke bra, vet jeg. Burde gjøre noe med det. Men… det er så lett å bare… ta en rask titt. En til. Og en til.

Jeg husker en gang i sommer… en dag i juli, tror jeg… satt ved stranda… solnedgangen… fantastisk. Men… jeg satt og scrollet gjennom Instagram… misset den helt. Det var helt forferdelig. Beklager, mamma.

Hvor mange timer bruker ungdom på sosiale medier?

90%. Forbausende.

37%. Over tre timer. Daglig. Et digitalt fengsel?

Ungdom. Tid. Tapt? Hva er verdi?

• Tidssluk. Digitale avhengigheter. 2023.
• Produktivitet? Eller tomhet? Min søster, 16 år, bruker fem.
• Tre timer. En tredjedel av dagen. Hva forblir?

Sosiale medier. En refleksjon? Eller en konstruksjon? Forbruk.

Hvor mye tid bruker ungdommen på sosiale medier?

Ungdom bruker mye tid på sosiale medier.

• Estimater antyder 2-5 timer daglig.
• Men dette varierer vilt.

Alder og kjønn spiller inn. Sosioøkonomi også. Og selvfølgelig hvilke apper de er hekta på. Tenk at jeg trodde jeg var avhengig…

En ting er sikkert: skjermtid er et hett tema. Er det skadelig? Kanskje. Er det befriende? Definitivt for noen. Balanse, som alltid, er nøkkelen. Og kanskje litt mindre scroll og litt mer “ekte” liv? Bare en tanke.

Hvilken aldersgruppe bruker mest tid på sosiale medier?

Hovedpoeng: 13-åringer er sosiale medier-konger!

Tenk deg, en hel gjeng med 13-åringer, limt fast til telefonene sine som fluer på en sukkerbit! Nesten alle, altså nesten 100%, av dem er på sosiale medier. Det er jo helt vilt! Som en zombiehær, men istedenfor hjerner, jager de likes.

9-åringer? Bare halvparten av dem er med på moroa. Stakkars små, de går glipp av all den fantastiske… eh… kvaliteten på TikTok. De er liksom fortsatt i den søte, naive alderen hvor de tror på julenissen og at voksne alltid sier sant.

Mellom 9 og 18 år øker bruken, som en rakett. En rakett fylt med kattevideoer og memes. Det er jo logisk, ikke sant? Jo eldre de blir, jo mer tid har de til å bli fullstendig sugd inn i den digitale verdenen. Min tante Kari, 68, har fortsatt ikke skjønt hvordan man bruker Instagram. Sukk. Hun er tapt.

• Listen over fakta, fordi strukturen må være helt kaos (fordi ja):*

• 13 år: Nesten alle er på sosiale medier. Hele gjengen!

• 9 år: Bare halvparten. De små stakkars.

• 86 %: Av 9-18 åringer bruker sosiale medier. Høres ut som en statistisk katastrofe.

Min personlige erfaring: Jeg prøvde å snakke med min nevø på 15, Ole, i går. Han stirret bare tomt på meg. Han var opptatt med å spille et eller annet spill, hvor målet var å samle digitale dinosaurer. Han var ikke engang sulten. Jeg tror dinosaur-jakten var viktigere enn mat.