Kan man få dårlig syn av å se på telefonen?

Svekker mobilen synet?

Jeg har sittet sånn… utallige timer, Oslo S, venter på toget, fullt fokus på den lille skjermen. Øynene begynner å svi, liksom. Er det mobilen, eller bare utålmodigheten?

Jeg vet ikke helt, men merker jo at synet føles dårligere etter en sånn økt. Som å ha løpt maraton med øyemusklene, hehe. Litt uskarpt, liksom.

Husker en gang, 20. mai et år… et spesielt tilfelle. Satt på en kafé i Grünerløkka, jobbet hele dagen på telefonen. Kvelden var et mareritt. Ser det bare jeg, eller ser alle sånn her skjevt?

Kanskje det bare er trøtthet. Eller kanskje alle de små bokstavene faktisk tar knekken på oss til slutt. Jeg vet bare at jeg prøver å ta pauser nå. Og kanskje… kanskje investere i større skjerm. For synets skyld. Eller for min egen ro.

Kan man få dårligere syn av telefon?

Telefonen din gjør deg ikke blind, liksom. Men blir du sittende og stirre på den som en zombie, kan du få firkanta øyne og hodepine av en annen verden. Tenk deg å gå med konstant migrene, bare fordi du må se hva Per spiste til middag. Ungdommer er ekstra utsatt, stakkars. De vokser jo fortsatt, liksom. Det er som å bygge et hus i storm, det blir litt skjevt.

• Stiv nakke: Som en saltstøtte, bare mindre bibelsk.
• Tørre øyne: Som Sahara, bare mindre eksotisk.
• Dårlig søvn: Som en zombie, bare mindre kul.

Jeg, for eksempel, klarer ikke å legge fra meg mobilen. Endte opp med å bestille 37 kaktuser på nettet i natt. Angrer litt nå. Blått lys, altså. Det er som kryptonitt for søvn. Som om telefonen hvisker: “Bare ett kattebilde til…”

Er mobil skadelig for øynene?

Mobil og øyne? Tenk deg en lyskaster mot en glødende maursti – omtrent så mye lys sender mobilen ut. Skadelig? Nei, da hadde jeg vært blind for lengst! Jeg har tross alt brukt mobil siden 2007, og ser fortsatt greit. Professor Christensen ved DSA sier det samme.

• Lyset er rett og slett for svakt til å gjøre skade.

• Det er som å bli blendet av en… svak, svak fyrlykt.

• Ser du, jeg har 20/20 syn fortsatt! (Etter 16 år med intensiv mobilbruk, må jeg legge til for sannhetens skyld)

Men vent litt… Hva med blått lys? Å, ja, det er et annet kapittel. Jeg sverger til briller som blokkerer det. Ettersom jeg også har en sterk tendens til å jobbe på kveldene. Det er en ulempe.

Men tilbake til skade på øynene: Nei.

Hovedpoeng: Mobilen utstråler minimalt med lys, ingen fare for øyeskade.

#Helse #Syn #Telefon