Er det lurt å gå ut når man har feber?

Å gå ut når man har feber? Nei, seriøst? Hører du hva kroppen din prøver å fortelle deg? Jeg husker den gangen jeg ignorerte den skrikende feberen, trodde jeg kunne jobbe meg gjennom det. En presentasjon på jobben, viktig for karrieren, liksom. Jeg endte opp med å sitte og skjelve på toalettet, grønn i ansiktet, mens kollegaene mine smilte profesjonelt utenfor. Det var så dumt! Så utrolig dumt.

Er det verdt det? Å presse seg selv når kroppen skriker etter hvile? For hva da? En litt bedre presentasjon? Et ekstra møte? Det er bare tull, det! Du får liksom ikke gjort noe ordentlig jobb uansett. Hodet er tåkete, kroppen verker, og konsentrasjonen er omtrent null. Du blir bare enda sykere, og da har du kastet bort enda mer tid.

Tenk heller på det gode, myke teppet, den varme koppen med te (eller kakao, jeg er svak for kakao!), en god bok… eller en serie på Netflix. En god film kan gjøre underverker når man er syk, vet du. Jeg husker spesielt en gang jeg lå syk med influensa, og “Pride and Prejudice” reddet dagen. Hver episode var som en liten, varm klem.

Kroppen din trenger å reparere seg selv, ikke kjempe mot feberen og virusene i et overfylt kjøpesenter. Det er liksom så innlysende, ikke sant? Hvil deg, la kroppen få den roen den sårt trenger. Du fortjener å bli frisk, og du fortjener å kose deg mens du gjør det. Det er ikke tegn på svakhet å ligge i senga med feber, det er tegn på at du lytter til kroppen din. Og det er faktisk ganske smart!

#Feber #Helse #Utgang