Hva er en grei tid på 5km?
31 visninger
En god 5km tid avhenger av treningsnivå: 20-25 minutter: Veltrenet løper med god kondisjon. 25-30 minutter: Regelmessig trening, jevn kondisjon. 30-35 minutter: Moderat trent, god utholdenhet. Disse tidsrammene er retningsgivende, og variasjoner er naturlig. Faktorer som løype, terreng og vær påvirker også tiden.
Kanskje du også vil spørre om dette?Mer
Hva er en god tid på 5 km løping for mosjonister?
5 km tid? Ah, det spørs jo helt, sant?
Jeg husker da jeg løp 5 km på rundt 22 minutter en gang. Var vel i Frognerparken, tidlig i juni, sol og greier. Da følte jeg meg ganske sprek, må jeg si.
Men sånn generelt? En mosjonist som trener jevnlig, kanskje 20-25 minutter. Helt ok tid det.
Har du løpt litt før, sånn passe form? Da snakker vi kanskje 25-30 minutter.
Og om du liker lange turer og har bra utholdenhet, ja, da er 30-35 minutter helt fint også. Alt handler om hva du vil ha ut av det, ikke sant?
Mest likt
Nyeste spørsmål
- Hva er negativt med ChatGPT?
- Hvordan logger jeg inn på ChatGPT?
- Hvor kan jeg finne ChatGPT?
- Er det lov å bruke ChatGPT på skolen?
- Kan lærere finne ut om man bruker ChatGPT?
- Kan man bruke ChatGPT på eksamen?
- Kan lærere finne ut om du har brukt ChatGPT?
- Kan ChatGPT skrive på norsk?
- Er det lov å bruke AI på universitetet?
- Er det fusk å bruke ChatGPT?
Kommenter svaret:
Takk for tilbakemeldingen! Din kommentar hjelper oss å forbedre svarene i fremtiden.