Hvor mange skritt må jeg gå for å gå ned 1 kg?
103 visninger
For å gå ned 1 kg kroppsfett ved rask gange, kreves det omtrent 160.000–240.000 skritt. Dette er et gjennomsnitt og det faktiske antallet varierer avhengig av faktorer som vekt, metabolisme og intensitet.
Kanskje du også vil spørre om dette?Mer
Hvor mange skritt for å gå ned 1 kg i vekt?
Altså, 1 kg fett... det er jo litt av en tur, bokstavelig talt!
Jeg har jo prøvd dette selv, og det er sykt mange skritt. Jeg tror jeg har lest noe om det, 160 000 til 240 000 et eller annet sted.
Det er jo som å gå fra Oslo til Trondheim... nesten da. Bare for å kvitte seg med den ene kiloen? Puh.
Husker en gang jeg gikk masse i Roma, mars 2022, og spiste pizza hver dag. Gikk vel nesten null ned i vekt, haha. Tipper det trengs enda mer gåing da ????.
Mest likt
Nyeste spørsmål
- Hvor mye penger trenger man for å leve av avkastning?
- Hvor mye må man ha for å leve av renter?
- Hvor mye bør man ha i et fond?
- Hva gir best avkastning på sparepenger?
- Hvor mye rente på bufferkonto?
- Kan man ta ut penger fra bufferkonto?
- Hvor mye kan man ha på sparekonto uten å skatte?
- Hvor mye må jeg spare hver måned?
- Hvor mye koster mat i en måned?
- Hvor mye bruker en voksen på mat i måneden?
Kommenter svaret:
Takk for tilbakemeldingen! Din kommentar hjelper oss å forbedre svarene i fremtiden.