Hva er kognitive evner?

Åh, kognitive evner… Det høres kanskje litt tørt og akademisk ut, men egentlig handler det om alt! Om hjernens fantastiske verktøykasse, vet du, den vi bruker hver eneste dag, hele livet. Uten den, hvordan skulle vi klart oss?

Tenk deg selv, bare for et øyeblikk. Du ser kaffekoppen din, kjenner varmen fra den i hendene dine – det er persepsjon. Du innser at kaffen er kald, så du må varme den opp. Det er tenkning, en ganske enkel form for den, riktignok. Men tenk på alle de gangene du må tenke igjennom mer komplekse ting, som den gangen jeg prøvde å sette opp IKEA-møbler… Tenkning i sin mest utfordrende form, kan man si!

Å lære seg å varme opp kaffen, det er jo læring, og det er jo noe vi gjør hele tiden! Jeg husker jeg lærte meg å sykle da jeg var liten, det tok evigheter, men til slutt gikk det! Og problemløsing? Det er jo essensen av livet, det å finne løsninger på alle de små og store utfordringene som dukker opp. Som da jeg mistet nøklene mine forrige uke – det var en problemløsing øvelse av de sjeldne! (Jeg fant dem til slutt, bak en potteplante, selvsagt).

Og så er det oppmerksomhet… den evige kampen, ikke sant? Å fokusere på det som faktisk er viktig, å ikke bli distrahert av alle de små tingene. Som mobilen, for eksempel! Jeg sliter litt med det, må innrømme det. Jeg starter ofte på en oppgave, så – vips! – er jeg på Instagram og scroller nedover et hull jeg ikke aner hvor er. Oppmerksomhet, en så viktig, men samtidig så flyktig ting.

Kort sagt: Kognitive evner er alt. De er bakgrunnen for alt vi gjør, fra å lage mat til å skrive dikt, fra å løse verdens fred til å bare… eksistere. Uten dem ville vi vært… hva? Jeg vet ikke, men jeg er glad jeg har dem. Og jeg håper du også verdsetter din fantastiske hjerne!

#Hjerne Funksjon #Kognitive Evner #Mental Kapasitet