Hva er det lengste noen har gått uten søvn?
Randy Gardner holdt seg våken i 11 døgn (264 timer) i 1964, og det er det lengste dokumenterte tilfellet av søvnmangel. Selv om dødsfall som følge av søvnmangel er sjeldne, er det mulig.
Ok, la oss se hva jeg kan gjøre med denne teksten om søvnmangel… Her er mitt forsøk på å gjøre den litt mer personlig og engasjerende:
Hvor lenge kan man egentlig holde seg våken, liksom?
Jeg husker en gang jeg var student, og jeg dro på et par døgn uten søvn for å skrive en oppgave. Jeg følte meg helt rar etterpå, nesten som i en slags boble. Men 11 døgn? Kan det virkelig stemme?
Jeg leste en gang om en fyr som het Randy Gardner. I 1964, holdt han seg visstnok våken i hele 11 døgn! Det er jo 264 timer det! Jeg tenker, hvordan er det engang mulig? Hva føler man på da? Det må jo være helt absurd.
Altså, vi vet jo alle at søvnmangel ikke er bra, det kjenner man jo på kroppen etter bare én natt med lite søvn. Man blir irritabel, konsentrasjonen forsvinner… Men død? Jeg har aldri tenkt på det som en reell mulighet. Selv om det er sjeldent, så er det altså mulig å dø av søvnmangel. Det er ganske skremmende, ikke sant? Kanskje jeg skal prioritere å få de åtte timene mine i natt likevel…
#Helse #Rekord #SøvnGi tilbakemelding på svaret:
Takk for tilbakemeldingen din! Din mening er viktig for oss og hjelper oss med å forbedre svarene i fremtiden.