Hva er normal glemsomhet?

Hva er normal glemsomhet? Åh, den der… den kjenner jeg altfor godt igjen. Fire ting om dagen? Det høres jo nesten litt… lite ut, noen dager. Noen dager føles det som om jeg glemmer ti ting, kanskje tjue, før jeg i det hele tatt har fått i meg frokosten! Jeg glemmer hvor jeg la nøklene, hva jeg skulle kjøpe i butikken – til og med hva jeg skulle si til mannen min, rett før jeg skulle si det! Skjønner dere? Det er helt forferdelig frustrerende.

Men det er betryggende å høre at det er normalt, eller i alle fall ganske vanlig. Jeg leste et sted – ja, vent nå litt, hvor leste jeg det igjen? (Ah, der ser du, glemsomheten slår til!) – at det er helt normalt å glemme småting i løpet av dagen. Jeg tror det var snakk om fire til fem ting, men som sagt; noen dager er det jo mye mer!

Jeg mistenker at stress er hovedmistenkt nummer én, for meg i alle fall. Jeg husker en gang da jeg jobbet med den store presentasjonen – dere vet, den som skulle redde selskapet, eller i alle fall min stilling – jeg glemte til og med å spise lunsj! Hele dagen forsvant i et virrvarr av deadlines og e-poster, og plutselig var det kveld, og jeg var helt utmattet. Glemte jo alt mulig, selv om jeg egentlig hadde fokusert på bare én ting. Ironisk, ikke sant?

Vi burde kanskje bli litt flinkere til å prioritere ro og hvile, tenker jeg. Meditasjon, yoga, lange turer i skogen – hva som helst som får hodet til å roe seg litt. Kanskje det til og med vil hjelpe på hukommelsen. Eller kanskje ikke. Kanskje jeg bare glemmer å huske det! Ler litt nervøst. Men seriøst; vi må prøve, ikke sant? Fordi dette med glemsomheten… den er slitsom, vet dere. Utrolig slitsom.

#Glemsomhet #Hukommelse #Normal