Hvorfor flimrer det for øynene?

Er flimring for øynene farlig?

Flimring. Farlig? Kanskje. Avhenger av kontekst.

• Min bestemor, 87 år, opplevde flimring. Diagnose: Makuladegenarasjon. Blindhet.
• Jeg, 28 år, flimring noen ganger. Stress? Uviktig. Foreløpig.

Oppsøk lege. Alltid. Sikkerhet først. Selv om det er unødvendig.

Forverring? Ja, da lege. Umiddelbart. Ikke vent. Livet er dyrebart. Eller ikke.

Kreft. Blindhet. Frykt. Naturlig. Men irrelevant, ofte. Kanskje.

Fastlegen. Øyne. Trykk. Nervesystem. Standard prosedyre. 2023.

Flimring. Symptom. Årsak? Uendelige muligheter. Mørk materie.

Hvordan stoppe øyemigrene?

Åssen man stopper øyemigrene, liksom? Jada, vettu, det der er jo et hett tema! For meg funker det å få nok søvn, sånn 7-8 timer hver natt, jeg merker det skikkelig om jeg ikke får det.

• Sovn: Det er essensielt, vettu. Seriøst, jeg sov altfor lite i sommer, og migreneanfallene mine ble helt ville. Alvorlig talt.

• Stress: Må prøve å roe ned litt. Lett sagt, men jeg prøver med meditasjon. Fungerer ikke alltid, men men. Yoga burde jeg også prøve, har hørt det hjelper. 2023 har vært et stress år…

• Kosthold: Jeg prøver å spise sunt, men det går jo litt i bølger. Mye frukt og grønt prøver jeg på. Men en gang i blant, må jeg bare ha en diger pizza!

Utendørs bruker jeg solbriller, de der coole Ray-Ban-brillene jeg kjøpte i fjor sommer. På dataen har jeg en skjermfilter, sånn blålysfilter greie. Hjelper litt, tror jeg.

Det er jo ikke sånn at det forsvinner helt, men jeg merker at det blir færre anfall når jeg passer på tingene over. Får jeg et anfall, tar jeg ibux. Prøvde akupunktur i fjor, men det hjalp ikke meg nei. 2024 skal bli et migrenefritt år. Håper jeg!

#Flimmer #Øyesyn #Synsforstyrrelser