Hva er normal sengebredde?

Sover du i riktig bredde? En guide til sengebredde i Norge

Å finne den perfekte senga kan føles som en uoverkommelig oppgave. Med et hav av størrelser, materialer og design å velge mellom, er det lett å bli overveldet. Men et av de viktigste elementene – kanskje det aller viktigste – er sengebredden. For en god natts søvn er det avgjørende å ha nok plass. Men hva er egentlig “normal” sengebredde i Norge?

Svaret er ikke så enkelt som et enkelt tall. Det avhenger i stor grad av dine individuelle behov og om du sover alene eller sammen med noen. Likevel kan vi skissere noen vanlige standarder som gjelder i Norge:

Dobbeltsenger: Den mest vanlige sengebredden for dobbeltsenger i norske hjem er 180 cm. Denne bredden gir god plass for to voksne, og de fleste par finner denne bredden komfortabel. Det er nok plass til å snu seg uten å forstyrre partneren, og gir en følelse av romslighet. Selv om 180 cm er standarden, finnes det selvfølgelig også dobbeltsenger i bredder som 150 cm og 160 cm, som passer bedre for mindre soverom eller par som foretrekker å ligge tettere.

Enkeltsenger: For enkeltsenger er de mest vanlige breddene 90 cm og 120 cm. En 90 cm seng er en klassisk enkeltseng, og passer godt for barn eller personer som prioriterer plassbesparende løsninger. En 120 cm seng, ofte kalt en “bred enkeltseng”, gir mer plass og kan være et godt alternativ for personer som trenger mer plass å bevege seg på om natten eller som ganske enkelt foretrekker en større seng.

Lengden på senga: Uavhengig av bredden, er standard lengden på senger i Norge generelt 200 cm. Dette passer de fleste voksne. Men for personer som er høyere enn gjennomsnittet, kan det være lurt å vurdere lengre varianter. Senger med lengder på 210 cm eller 220 cm er tilgjengelig og gir ekstra komfort for de som trenger det.

Hva bør du tenke på når du velger sengebredde?

• Kroppsbygning og søvnvaner: Er du en urolig sover som snurrer og vender deg mye? Trenger du mer plass enn gjennomsnittet? Da kan en bredere seng være et godt valg.
• Soverommets størrelse: Husk å måle soverommet ditt nøye for å sikre at den valgte senga passer inn uten å gjøre rommet for trangt.
• Budsjett: Prisen på senger varierer avhengig av størrelse og kvalitet. Sett et budsjett før du begynner å handle.
• Personlig preferanse: Det aller viktigste er at du føler deg komfortabel. Ligg gjerne i forskjellige sengebredder i butikken for å få en følelse av hva som passer best for deg.

Å finne den riktige sengebredden er et individuelt valg, men med denne veiledningen håper vi du er bedre rustet til å ta et informert valg og endelig få den gode nattesøvnen du fortjener.

#Sengebredde #Sengestørrelse #Soverom