Er det flere som trener nå enn før?

1 år siden 110 visninger

Flere trener i dag enn før, viser tall fra SSB. Andelen eldre (67+) som trener ukentlig har økt betydelig fra 2001 til 2016, både blant kvinner (51% til 73%) og menn (61% til 77%). Samtidig er andelen som aldri mosjonerer kraftig redusert. Dette tyder på en positiv trend med økt fysisk aktivitet blant eldre i Norge.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Økt treningsinteresse i dag?

Merker det sjøl, jeg. På Elixia Bjørvika, der jeg trener hver tirsdag, ser jeg stadig flere spreke pensjonister. Husker en gang i mars i fjor, betalte 799 kroner i måneden den gangen. En dame på sikkert 75 år løfta mer enn meg i benpress.

Imponerende. Mamma, hun er 72, går på yoga tre ganger i uka. Hun startet for et par år siden, etter hun ble pensjonist. Før var hun aldri særlig aktiv, men nå er hun blitt helt hekta.

Dro på fjelltur med henne i Jotunheimen i juli. Klarte nesten ikke å holde følge. Tror hun er i bedre form enn meg. SSB-tallene bekrefter jo det jeg ser rundt meg. Flere eldre holder seg aktive.

Kanskje det er smittsomt. Jeg må skjerpe meg, kjenner jeg. Får melde meg på et yogakurs, sammen med mamma.

Hvor mange trener nå?

Rundt 87% av oss har vel vært borti trening det siste året. Over halvparten flere ganger i uka. Typisk norsk.

Jeg husker den gangen i 2022, da jeg skulle imponere eksen på SATS Storo. Løp som en idiot på mølla, endte opp med å snuble og tryne rett foran speilet. Pinlig! Etterpå late som ingenting, rød i trynet og sår i knærne. Aldri sett henne der siden.