Hvor fort er det vanlig å løpe 5 km?
116 visninger
Vanlig tid for å løpe 5 km varierer, men ligger ofte mellom 20 og 35 minutter, avhengig av form. En trent løper kan klare det på rundt 35 minutter. Lengre tid er ikke uvanlig hvis man er utrent.
Kanskje du også vil spørre om dette?Mer
5 km løpetid: Hvor fort er normalt?
Huff, fem kilometer… Husker jeg løp det på under 25 minutter en gang, sommeren 2018, i Frognerparken. Var i knallform da, trente masse.
Nå? Eh… Mer som 32-35 minutter, kanskje. Avhenger helt av været, humør og hvor mye sjokolade jeg har spist i uken før.
Seriøst, kroppen min føles ikke helt som den gjorde i 2018. Kjenner det i knærne nå, haha. 35 minutter er vel litt "normalt" for meg nå, antar jeg. Men jeg er ikke i nærheten av toppform.
For en som løper jevnlig? Tja, under 30 minutter er vel bra, kanskje? Under 25 er rått. Jeg er så langt unna det jeg var at jeg bare ler. Må trene mer. Kanskje.
Mest likt
Nyeste spørsmål
- Hvor mye bruker en student på klær i måneden?
- Hva får en student i måneden?
- Hvor mye støtte får studenter?
- Når skal man betale skole PC?
- Hvor mye betaler skolen for PC?
- Hva har 5 års reklamasjonsrett?
- Er det 2 års garanti på elektronikk?
- Hvilket skydkrav må til for å bli erstatningsansvarlig?
- Kan lærere ta imot gaver fra elever?
- Hva har lærere ikke lov til å gjøre?
Kommenter svaret:
Takk for tilbakemeldingen! Din kommentar hjelper oss å forbedre svarene i fremtiden.