Hvor mye går man opp i vekt på en dag?

30 visninger
Vekten kan svinge daglig med flere hundre gram til et par kilo. Dette skyldes som regel væskeinntak, saltinntak og matmengde fra dagen før, ikke nødvendigvis reell vektøkning.
Kommentar 0 liker

Vektoppgang per dag: Hvor mye øker vekten?

Jeg veide meg hver dag i en uke, der i mai, husker jeg. Vekten hoppa opp og ned. En dag viste den 68 kilo, neste dag 70. Helt rar.

Det var så frustrerende. Jeg spiste jo ikke så mye mer enn vanlig. Tenkte kanskje det var væskeansamling. Kanskje salt?

Husker jeg drakk masse cola den ene dagen. Det var helt sikkert en del av problemet.

En annen dag spiste jeg en stor pizza. Vekten steg med nesten et helt kilo neste morgen.

Så, ja, hva skal man si? Vekta kan endre seg mye på kort tid, uten at det betyr at du har lagt på deg fett. Det er litt irriterende.