Hvordan vet jeg om jeg er avhengig av alkohol?
Åh, det er et tøft spørsmål, og jeg kjenner meg igjen i den usikkerheten. Det knuser meg å tenke på at man kan bli så fanget av alkohol at kroppen protesterer voldsomt bare man prøver å slutte. Kvalme, skjelving... det høres forferdelig ut. Det verste er vel egentlig at man vet det ødelegger, men klarer likevel ikke å stoppe. Det er da det virkelig blir skummelt, når det går ut over jobben, familie... alt man holder kjært. Hvis du kjenner deg igjen i det, søk hjelp. Du fortjener å være fri.
Hvordan vet jeg om jeg er avhengig av alkohol? Åh, det spørsmålet… det river i meg, liksom. For det er så vanskelig, ikke sant? Jeg husker en venninne, Kari, hun slet sånn. Først var det bare en øl eller to etter jobb, for å slappe av. Så ble det flere. Og til slutt var hverdagen hennes bare en sløret, vond sirkel av fylleangst og tomhet. Tenk deg å hate det, men likevel ikke klare å slutte… Det er så grusomt.
Kvalme, skjelving, svettetokter… jeg har sett det på nært hold. Det er ikke bare en bakrus, det er kroppen som skriker. Den sier; “Stopp! Nok!” Men hjernen, den lytter ikke alltid. Eller kanskje den lytter, men den protesterer. “Bare én til,” hvisker den. “Bare en liten en…”
Og det verste? Det er jo ikke bare kroppen som lider. Det går jo ut over alt. Jobben, familien, vennskapene… alt du egentlig holder kjært, det blir liksom… nedprioritert, fortrengt. Jeg så det hos Kari. Hun mistet jobben, fikk problemer med samboeren… det var så vondt å se på.
En kompis av meg, Lars, han sa at han leste et sted at man kan være avhengig hvis man drikker mer enn anbefalt, eller hvis man føler seg dårlig uten alkohol. Det er jo lett å avfeie det, men… kanskje det er verdt å tenke litt på? Jeg leste også om en studie, tror jeg det var, som sa noe om at om man prøver å slutte, og opplever voldsomme abstinenser, så er det et ganske solid tegn. Men tall og statistikk, det er jo ikke det som teller mest. Det viktigste er hvordan du har det.
Er du redd? Usikker? Føler du at du mister kontrollen? Da må du ikke være redd for å søke hjelp. Det er ingen skam i det. Du fortjener å være fri, virkelig fri. Ikke bare fra alkoholen, men fra den usikkerheten som følger med. Snakk med noen. Det finnes folk som bryr seg, og som kan hjelpe deg. Det lover jeg deg.
#Alkohol Avhengighet #Alkohol Misbruk #AvhengighetGi tilbakemelding på svaret:
Takk for tilbakemeldingen din! Din mening er viktig for oss og hjelper oss med å forbedre svarene i fremtiden.