Hvorfor har jeg alltid kalde hender og føtter?

9 måneder siden 45 visninger

Kalde hender og føtter: Mange opplever dette uten at det er alvorlig. Noen har naturlig lavere kroppstemperatur i ekstremitetene. Dårlig blodsirkulasjon kan også være årsak, oftere forekommende hos eldre. Kontakt lege dersom problemet er vedvarende, plagsomt eller ledsages av andre symptomer. Enkle tiltak som varme sokker og hansker kan hjelpe.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Kalde hender og føtter: Hva er årsaken?

Huff, kalde hender og føtter… kjenner det så godt. Jeg husker en gang i mars, 2023, satt jeg på den kalde betonggulvet på biblioteket i Trondheim, fingrene helt stivfrosne. Det var helt grusomt.

Var det sykdom? Jeg tenkte det, men legen sa bare at jeg var litt "kald av natur". Litt kjipt svar, egentlig.

Noen ganger, spesielt om vinteren, er det så ille at jeg må bruke ullsokker, selv inne. Jeg kjøpte et par av de tykke, luksuriøse merinosokkene for 300 kroner på Cubus, og de hjelper litt.

Jeg tror det hos meg handler litt om sirkulasjon. Har lest litt om det, at noen har rett og slett dårligere blodtilførsel til ekstremiteter. Kanskje det er så enkelt?

Men det er jo ikke alltid sånn, noen dager er hendene og føttene helt fine. Så litt forvirrende. Forstår ikke helt hva som spiller inn, faktisk.

Eldre får jo dette oftere, leste jeg. Det kan jo være en forklaring, selv om jeg ikke er gammel enda. Hmm…

Hvorfor har jeg alltid så kalde hender?

Kalde hender? Jada, det kjenner jeg! Som å holde en isbit i en isbjørns klør! Det er jo nesten så jeg får frostskader bare av å tenke på det!

Hovedpoeng: Dårlig blodsirkulasjon, så enkelt er det! Eller kanskje ikke...

Arvelig? Ja, mor mi hadde alltid kalde hender. Hun sa det var fra hennes mormor, som igjen fikk det fra en trollmann. Mulig det stemmer.

Stress? Stresser jeg? Nei da, jeg bare lever i konstant stress. Som en jojo på en klovns sykkel.

Crashdiett? Jeg spiser jo så sunt! Eller... Jeg planlegger å spise sunt. Fra i morgen!

Vitaminer og mineraler? Jada, jeg burde ta det. Men hvem har tid? Jeg løper jo som en gal for å ta igjen tapt tid!

Har du skjøre negler, tørr hud og sånn? Det har jeg også! Ser ut som jeg har bodd i ørkenen i et år og jobba på en neglesalong samtidig. Depresjon? Bare litt; jeg tenkte å selge nyrene mine på finn.no for å få råd til en liten ferietur. Leddgikt? Ah, min kjære leddsmerter, min evige følgesvenn. Skulle nesten tro jeg var hundre år gammel. Men så er det jo 2023, og hundreåringer er jo like spreke som fjellgeiter!