Kan man veie mer under mensen?

Kan man gå opp i vekt under mensen?

Ja, det er vanlig å oppleve en midlertidig vektøkning under menstruasjonen. Dette skyldes hormonelle endringer som fører til at kroppen holder på mer vann. I dagene før mensen stiger nivåene av hormonet progesteron, noe som kan føre til økt salt- og vannretensjon i kroppen.

Væskeretensjonen er vanligvis mild og forsvinner naturlig i løpet av mensen. Noen kvinner kan imidlertid oppleve mer merkbare væskeansamlinger, noe som kan føre til en vektøkning på opptil flere kilo.

I tillegg til væskeretensjonen kan økt appetitt og lyst på søtsaker også bidra til vektøkning under mensen. Hormonelle endringer kan påvirke blodsukkernivået, noe som kan føre til økt sult og søtsug.

Den midlertidige vektøkningen under menstruasjonen er vanligvis ikke noe å bekymre seg for og går over av seg selv etter mensen. Hvis du imidlertid opplever en betydelig eller vedvarende vektøkning, bør du oppsøke lege for å utelukke underliggende medisinske tilstander.