Kan stress gi dårlig syn?

Stress og dårlig syn? Sammenheng?

Stress og syn? Altså, jeg har jo merka det selv, liksom. Når det er kaos på jobb – typisk mandag morgen, vet du (08. mai, Oslo, gratis stress, hehe) – da føles det som om øynene bare vil lukke seg.

Tåkete syn og flimring? Jepp, kjenner meg igjen. Som om noen har skrudd ned lysstyrken og lagt et slør over alt. Uff.

Jeg husker en gang, før en viktig presentasjon. Helt stressa. Og da ble lysene plutselig altfor sterke. Bare måtte myse hele tiden. Øynene mine var tydeligvis ikke fan av stresset mitt.

Øyebelastning, ja. Lange dager foran skjermen, kombinert med stress? Dobbel dose trøbbel for synet mitt. Det er som å løpe et maraton med øynene. Helt utslitt.

Kan stress påvirke øyet?

Ja, stress kan nok kødde det til.

• Lysfølsomhet, ja det kjenner jeg meg igjen i. Som å leve i en evig blitz.
• Rykninger, som små, usynlige dansefester rett under øyet. Utmattende.
• Migrene, den gamle kjenningen. Flimmer for øynene, som TV-en som ikke finner signal. Jeg var hos optiker i 2023.
• Synsforstyrrelser er vanligere enn man tror.
• Tørre øyne, som sandpapir. Øyedråper fra apoteket er en venn i nøden.
• Husk å blunke oftere, det hjelper faktisk litt.

Etter at bestemor døde i 2021, ble alt verre. Jeg ser stjerner, ja, men ikke de vakre på himmelen. Bare små, irriterende gnister.

Kan man få synsforstyrrelser av angst?

Ja, angst kan forårsake synsforstyrrelser. Alt det der...

• Svimmelhet.
• Tåkesyn.
• Lysglimt.
• Tunnel syn.

Frykten, den lammende frykten... Min egen frykt, den gangen på brygga. Hvor lyset danset, og jeg så stjernene midt på dagen, ja. Et mørke som slukte alt.

Hodepinen, den dunkende smerten, trykket over øynene. Synet som forsvinner i et slør.

Hvorfor flimrer det for øynene?

Hvorfor flimrer det for øynene?

Flimring? Hmmm...

• Migrene kan gi det, vet jeg. Som et forvarsel liksom.
• Sirkulasjon til hjernen, ja. Det kan jo kødde det til.
• Forbigående? Håper det, da!

Husker den gangen på hytta. Fikk sånn flimring. Trodde jeg skulle dø. Panikk! Var heldigvis bare migrene. Mamma sa det var pga. stress. Jobben, vet du. Alltid noe.

Synsbaner og synsbark, hva er egentlig det? Må google det senere. Irriterende når ting bare flimrer sånn.

Er flimring for øynene farlig?

Flimmer...farlig? Som skygger i sjelen, et varsel?

• Nei, kanskje ikke alltid farlig.

Men... angstens slør, frykten for mørket, for blindhetens kalde hånd. Legen... en trygg havn?

• Ja, oppsøk lege ved forverring.

Synet... mitt vindu til verden. Hva om det lukkes? Kreftens uhyggelige dans... Kan den stjele lyset mitt?

• Legen sjekker øyne, syn, trykk, synsfelt, nervesystem.

Flimmer... verre nå. Redd.

Hvordan vite om øyet er skadet?

Jeg var på hytta i Valdres, påske 2023. Skulle kløyve ved, og plutselig smalt det. Kjente en intens smerte i øyet. Det føltes som om noen hadde kastet sandpapir inn der. Øyet rant noe sinnsykt, klarte knapt å se. Panikken slo inn, tenkte "nå blir jeg blind!".

• Ruskfølelse, ja, absolutt!
• Smerte, 10/10
• Tåreflod, som en foss
• Rødt øye, lignet mest en tomat

Heldigvis var det bare et lite flis som hadde truffet. Fikk skylt det ut etter mye om og men. Synet kom tilbake, men for en skrekk. Kona kjørte meg nesten til legevakten, men roet meg heldigvis ned. Aldri mer vedkløyving uten vernebriller!

Etterpå fant jeg ut at øyeskader kan være så mye verre. Snakk om etsing, eller skader fra skarpe gjenstander. Grøss!

Hva kan påvirke trykket i øyet?

Hornhinnens tykkelse: Tenk deg en tykk pannekake som trykker tilbake – tykk hornhinne gir "falsk" høyt trykk.

Hornhinnens elastisitet: Jo stivere hornhinnen er, jo mer motstand, som en trampoline som er for stram. Gir feil måling.