Når i syklusen er man tyngst?

1 år siden 15 visninger

I uken før menstruasjon opplever mange en vektøkning på én til to kilo. Dette skyldes hormonelle svingninger som fører til at kroppen holder på mer vann. For å få et mer nøyaktig vektresultat, kan det være lurt å vente med å veie seg til noen dager etter at menstruasjonen har startet, da væskenivået normalt stabiliseres.

Kommentar 0 liker

Kanskje du også vil spørre om dette?Mer

Når på syklusen er man tyngst?

I ukene før menstruasjon opplever mange kvinner en økning i vekt på opptil to kilo. Denne vektøkningen skyldes hovedsakelig hormonelle endringer som fører til at kroppen holder på mer vann.

Under eggløsningen, som vanligvis skjer rundt halvveis i syklusen, øker nivået av progesteron i kroppen. Progesteron er et hormon som gjør at livmoren forbereder seg på en eventuell graviditet. En av bivirkningene av progesteron er at det kan føre til væskeretensjon, noe som resulterer i vektøkning.

I dagene før menstruasjon synker nivået av progesteron igjen. Dette fører til at væsken som har blitt holdt på slippes ut, og vekten går vanligvis tilbake til det normale.

For å få et mer nøyaktig vektresultat, kan det være lurt å vente med å veie seg til noen dager etter at menstruasjonen har startet. Dette er fordi væskenivået i kroppen vanligvis stabiliseres innen da.