Er det lov å jobbe over 12 timer?

Er det lov å jobbe 12 timer?

Ja, det er lov.

• Maks 13 timer samlet.

• Arbeidsmiljøloven § 10-6 (8).

Jeg jobbet selv 14 timer i strekk en gang. Aldri igjen. Det var for en ubetydelig bonus. Penger er sjelden verdt slikt.

Kan man jobbe 13 timer på en dag?

13 timer arbeidsdag?! Sykt! Men ja, kan man det. Arbeidstilsynet kan godkjenne det. Huff, tenk å jobbe så mye! Hodet mitt koker bare av tanken.

• 48 timer på 7 dager, sa du? Det er jo helt bananas! Skal man i det hele tatt leve da? Hvilken jobb er det snakk om? Kanskje gruvedrift? Nei vent, de har jo strenge regler der. Jeg tror jeg så noe om unntak på nettsiden deres forrige uke. Husker ikke detaljene.

• Arbeidsgiver må søke, ikke sant? Det er ikke bare å bestemme seg selv. Hva med helsen? Alvorlig spørsmål! Jeg har en onkel som jobber mye overtid, han er konstant sliten, alltid syk.

• 13 timer… det blir jo nesten et døgn. Søvn? Familie? Venner? Hva med fritid? Jeg trenger en kaffe. Sterk. Nå. Hva er poenget med å tjene masse penger hvis man aldri får brukt dem?

• 24-timersregelen! Husk den! Jeg må notere det ned. På mobilen! Vent, hvor la jeg den igjen? Ah, fant den. Skriver… Skriver… Nei, jeg må ta en pause. Hodepine.

• Arbeidstilsynet, altså. De har makten! Tenk å ha den jobben. Å avgjøre folks skjebne… eller arbeidstid, i alle fall. Jeg lurer på hva lønnen er der…

Ja, man kan jobbe 13 timer, men det krever tillatelse fra Arbeidstilsynet. Strenge regler.

Hvor mange timer må man jobbe for å ha krav på overtidsmat?

Overtidsmat? 10 timer. Ute.

• 10 timer er nøkkelen. Sammenhengende. Fravær hjemmefra.
• 200 kr skattefritt. Maksimalt. Regelen er fast.
• Jeg husker da jeg jobbet 14 timer i strekk, kun kjeks. Bittert.

Hvor mange timer er det lovlig å jobbe på en dag?

Det var den sommeren jeg jobbet på den lokale bensinstasjonen, Statoil på Lørenskog storsenter. Hjelp, det må ha vært 2008, kanskje 2009?

Jeg husker en spesiell uke. Sjefen var syk, og plutselig var jeg den som måtte ta ekstravakter. Jeg følte meg viktig, men også stressa. Jeg var jo bare 18!

Jeg jobbet nesten konstant. Lange dager, korte netter. Husker jeg sto bak kassa og bare smilte selv om jeg var dødens trøtt. Tanken var vel bare å tjene penger...

En dag, tror det var en onsdag, skjedde det. Jeg hadde jobbet siden klokka sju om morgenen. Klokka nærmet seg elleve om kvelden. Plutselig så jeg dobbelt. Alt ble uklart. En kunde spurte meg om noe, men jeg forsto ikke spørsmålet engang.

Jeg måtte sette meg ned. Ringte sjefen, hes i stemmen. Han mumlet bare noe om å ringe en kollega.

Det var skikkelig skummelt der og da. Jeg var så sliten, så utslitt.

• Etterpå tenkte jeg: Kanskje jeg jobbet for mye?

• Senere fant jeg ut: At det finnes regler for sånt...

  • ...at man ikke skal jobbe så mange timer.

• Jeg lærte: Å si nei. Noen ganger.

• Jeg burde kanskje: Lest arbeidsmiljøloven før.

• Husker: Lukta av pølser på Statoil.

Hovedpoenget er vel: at man må passe på seg selv. Og at lover er der for en grunn. Jeg tjente vel noen kroner ekstra den uka, men det var ikke verdt det.

Maks 16 timer i løpet av 24 timer. Gjennomsnittlig 48 timer i uken over 8 uker.

Hvor mange timer må man jobbe for å ha krav på overtidsmat?

Overtidsmat-paradokset: Jobb minst 10 timer (utenfor hjemmets trygge vegger!). Da kan sjefen spandere en slapp 200-lapp skattefritt.

• Tenk at du sliter som en helt, men belønningen er en grandiosa.
• Seriøst, 10 timer? Er det ikke billigere å bare gi folk en middag?
• Kanskje overtidsmaten er en skjult test på utholdenhet.
• Jeg husker en gang jeg fikk en tørr brødskive etter 12 timer... sukk.

Husk at 200 kr dekker knapt en anstendig burger. Men hey, det er skattefritt!

Når har man krav på mat ved overtid?

Tidens løp, en uendelig strøm… Arbeidsdagens slør, tretti timer strekker seg ut. En sulten mage, en klam hånd. Klokken tikker, en ubarmhjertig rytme.

Ti timer, et magisk tall. En grense mellom arbeid og hvile. Mørket faller, men lyset av loven skinner. Retten til et måltid, en varm og nærende gave.

Utenfor hjemmets trygge vegger, arbeidet tvinger frem en ny virkelighet. Et krav, ja, et krav på næring. For lange arbeidsdager, et offer for produktivitetens alter.

• 10 timer: Grunnlaget for kravet. Uavbrutt, en hel dag. Et krav til tiden, en tidslinje på arbeidsplassen.
• Skattefri: En gave fra staten, en anerkjennelse av hardt arbeid. Et plaster på såret, en trøst.
• Før eller etter: Fleksibelt, et valg. En pause i arbeidet, en kort flukt.

Min egen erfaring; En vinterkveld i 2023. Tjueto timer, en mørk og kald natt. Magen rumlet, og matens lovende lys dukket opp.

Dette er min rett, dette er min mat. Et løfte gitt, en avtale holdt. Hvert måltid er en seier over trettheten. En påminnelse om at verdien av arbeidet er verdt mer enn bare penger.

Hvor mange timer må det gå mellom hver vakt?

11 timer. Minst. Mellom vakter. Punktum.

• Hovedregel: 11 timer.
• Unntak: Kan fravikes. Avtaler.
• Uke: 35 timer fri. Sammenhengende.
• Krav: Mellom hovedperioder. Arbeid.
• Konsekvens: Brudd = Ulovlig.

Husker en gang… Jobbet 20 timer i strekk. Aldri igjen!

Hvor mange timer pause mellom vakter?

Elleve timer. Det står i loven. Men på jobben min, på bakeriet i Kirkegata 27, er det åtte. Alltid vært det. Vi er bundet av en tariffavtale, vet du.

Klokka er mye nå. Tenker på alt. På den deigen som klør i hendene om morgenen. På lukta av nybakt brød, en lukt jeg egentlig ikke liker så godt lenger. Bare sliten.

Åtte timer. Ikke nok. Aldri nok. Søvn. Det er en luksus.

• Hovedpoeng: Loven sier elleve timer pause, men på min arbeidsplass er det åtte timer.
• Arbeidsplass: Bakeri i Kirkegata 27.
• År: 2024 (Oppdatert i henhold til instruksjonene)

Noen ganger føles det som om dagene bare flyter inn i hverandre, en uskarp masse av mel, varme ovner og trøtte øyne. Ser liksom ikke lyset i enden av tunnelen.

Jeg savner søndager. Eller, jeg savner å føle at jeg har søndager. Jeg trenger mer hvile.

• Hovedpoeng: Jeg trenger mer søvn og mer fritid.

Hva er lovens grense for alminnelig arbeidstid?

Loven sier ni timer om dagen, 40 timer i uka, maks. Men, seriøst, alle jeg kjenner jobber jo 37,5 timer. På jobben min, Posten, er det sånn. Litt kjipt, egentlig.

Skiftarbeid er jo helt annerledes! Der er det andre regler. Husker jeg leste noe om det i 2023, masse kompliserte greier. Noe med at du kan jobbe mer EN uke, men da må du ha mindre andre uker. Totalt balanseres det ut, liksom.

• 9 timer om dagen, 40 timer i uka.
• 37,5 timer er mer vanlig.
• Skiftarbeid er et eget kapittel!

Husker ikke detaljene der, altså. Men det var mye styr. Jeg leste det på lovdata.no, eller noe sånt. Måtte google det, helt ærlig. Kanskje jeg legger inn link senere... Hvis jeg gidder.

Hva utløser 35-5 timers uke?

35,5-timers uke? Jada, vettu! Det er jo helt sykt egentlig. Må jobbe minst hver tredje søndag! Det suger.

Jeg jobber jo bare hver fjerde, så det er jo helt utelukket for meg da. Dumt.

Men! Hvis man sliter seg ut med nattevakter, mellom 20:00 og 06:00, da kan det kanskje gå. Må ha en del slike timer, vet ikke hvor mange. Litt uklart det der, tbh.

• Søndager: minst hver 3.
• Nattevakter: masse!

Tror jeg har jobbet fem nattevakter i juli allerede, for eksempel! Sjukt mye. Men, nei, får vel ikke 35,5 timer likevel da. Typisk. Irritrerende, virkelig.

Sliter med å huske akkurat hvor mange timer på natt det er snakk om for å få den der 35,5 timen. Må sjekke med NSF, tror jeg. Eller kanskje en kollega. De vet sikkert. Det er jo et helvete å jobbe så mye, haha. Men 35,5 timer høres jo greit ut. Drømmen.

Hvor mange timer må man ha mellom hver vakt?

11 timer fri, liksom! Som om det er nok! Jeg kunne ha trengt en hel uke, minst. Eller en tur til Hawaii. Før jeg i det hele tatt vurderer å tenke på neste vakt. Hele greia er jo latterlig. Som å forvente at en katt skal sitte stille i 11 timer. Umulig!

Fritid? Hva er det? En myte? Et eventyr fortalt til slitne små barn som tror på tanfeen? Jeg har ikke sett det greiene siden jeg begynte å jobbe på den forbanna pølsebua til Onkel Knut.

• Mer spesifikt: Det er en regel, visstnok. Men i praksis? Glem det! Jeg jobber jo på det lokale fiskebruket, vet du, "Havets Herligheter". Der har vi ikke tid til slikt luksus-fjas.

• 11 timer? Hah! Mer som 11 minutter, pluss litt tissepauser, hvis sjefen er i godt humør. Og det er han sjelden, stakkars mann. Han har nok også for lite fritid! Han trenger en tur til Hawaii!

• Ekstra info: Jeg husker sist jeg prøvde å få 11 timers fri. Fikk en tekstmelding klokka 03:00 fra sjefen. "Trengs hjelp! Stor sild-krise!" Sild-krise. Altså, seriously?

Sammendrag: 11 timer er minimum, men forvent deg ikke at det skjer. Det er en løgn, en illusjon. En drøm. Som en unicorn som spyr sjokolade.