Er det mulig å få gratis psykolog?

Jøss, gratis psykolog? Er det virkelig sant?

Jeg må bare si det, jeg blir skikkelig glad når jeg hører at kommunene faktisk tilbyr gratis psykologhjelp! Det er jo ikke til å tro, nesten. Jeg mener, hvor ofte får man noe helt gratis i disse dager? Og det er jo så viktig, ikke sant? At det ikke skal være pengene som stopper deg fra å søke hjelp når du virkelig trenger det.

Jeg husker en gang en venn av meg sleit skikkelig. Virkelig skikkelig. Angst og tristhet. Og det verste var kanskje at han ikke turte å snakke om det, fordi han var så redd for å være en byrde, og ikke minst for kostnadene. Tenk at man skal gå rundt og bære på sånt helt alene!

Det er jo akkurat det som er så bra med dette tilbudet. At du kan få hjelp med ting som kanskje ikke er superakutte, men som likevel tynger deg ned. Du vet, lettere plager, moderat stress, den type ting. Og uten å måtte tenke på at regninga bare vokser og vokser. Fantastisk, rett og slett.

Så, hva skal jeg si? Snakk med fastlegen din, snakk med kommunen! De vet best hva som finnes av tilbud der du bor. Kanskje det er akkurat det du trenger for å ta det første, lille skrittet mot å føle deg litt bedre. Jeg heier på deg! Og husk, det er ingen skam å be om hjelp. Ingen i det hele tatt.