Hvor går man hvis man ikke har fastlege?

Uten fastlege? Slik får du den hjelpen du trenger.

Mange nordmenn opplever å stå uten fastlege, og det kan føre til usikkerhet om hvor man skal henvende seg ved sykdom eller behov for helsehjelp. Å ikke ha en fastlege betyr ikke at du er uten mulighet for å få den nødvendige hjelpen, men det krever litt mer navigering i systemet. Denne artikkelen gir en oversikt over dine muligheter.

Akutte situasjoner:

Først og fremst er det viktig å huske at akutt sykdom alltid skal håndteres raskt. Uavhengig av om du har fastlege eller ikke, gjelder følgende:

• Livstruende situasjoner (113): Ved alvorlige tilstander som hjerneslag, hjerteinfarkt, alvorlige skader eller andre livstruende situasjoner, ring umiddelbart 113. Dette er et nødnummer og du vil få rask hjelp.

• Akutte, men ikke livstruende situasjoner (116 117): For akutte helseproblemer som ikke er livstruende, men som krever rask vurdering og behandling, kontakt legevakten på telefonnummer 116 117. Dette gjelder for eksempel høy feber, sterke smerter, plutselige allergiske reaksjoner osv. Samtalen er gratis. Legevakten vil vurdere situasjonen og henvise deg videre om nødvendig.

Ikke-akutte situasjoner:

For ikke-akutte helseproblemer, når du ikke har fastlege, har du flere valg:

• Finn en fastlege: Dette er den beste løsningen på lang sikt. Du kan søke etter ledige fastlegelister på helsenorge.no. Husk at det kan være ventelister, så det er lurt å starte søket tidlig.

• Kontakt legevakt for mindre akutte problemstillinger: I noen tilfeller kan du kontakte legevakten for mindre akutte problemstillinger, men vær oppmerksom på at dette kan være tidkrevende og ressurskrevende for legevakten. De vil prioritere de mest akutte tilfellene.

• Helsesøster/skolehelsetjeneste: For barn og unge kan helsesøster være et godt førstevalg for mange typer helseproblemer.

• Fysioterapi/kiropraktor: For muskel- og skjelettproblemer, kan du oppsøke fysioterapeut eller kiropraktor uten henvisning fra lege.

Viktig å huske:

• Å være uten fastlege er ikke ensbetydende med å være uten tilgang til helsehjelp.
• Akutte situasjoner krever umiddelbar oppmerksomhet - ring 113 eller 116 117.
• Å finne en fastlege er den beste måten å sikre kontinuerlig og god helsehjelp på.

Denne informasjonen er ment som generell veiledning. Ved usikkerhet, kontakt alltid helsepersonell for å få riktig vurdering og behandling.