Har te like mye koffein som kaffe?

Har te like mye koffein som kaffe? Altså, jeg har lurt på det samme mange ganger. Spesielt de morgenene hvor jeg liksom trenger et kick, men kaffen føles litt for…hardt. Kanskje te er løsningen?

Vel, det korte svaret er nei. Te har generelt mindre koffein. Svart te, for eksempel, har omtrent halvparten så mye som kaffe. Tenk deg det! Husker den gangen jeg drakk en hel kanne kaffe før en eksamen? Skjelven og urolig, ikke akkurat ideelt. Med te, i hvert fall svart te, ville det nok ikke vært like ille.

Og grønn te? Enda mindre koffein! Det er jo fordi den trekkes kortere, har jeg hørt. Jeg har en venninne som sverger til grønn te, drikker det hele dagen. Hun virker i hvert fall rolig og avslappet. Kanskje det er teen, kanskje det er henne. Hvem vet?

Så, ja, mindre koffein i te. Noe å tenke på neste gang man lurer på hva man skal velge. Jeg personlig svinger litt frem og tilbake, avhengig av humør og dagsform. Men det er jo greit å vite at te er et litt mildere alternativ, ikke sant?